divone.parsbloger.com

ده باور غلط

2012|5|19|6 2|43

ده باور غلط

1- نیوتن جاذبه را به خاطر افتادن سیب بر روی سرش کشف کرد.

این داستان را همیشه در مدرسه ها می شنیدیم که نیوتن عزیز زیر درخت سیب نشسته بوده و سیبی که در همان اثنا روی سرش می افتد، او را به فکر می اندازد و نهایتا قانون جاذبه توسط او کشف می شود. اما واقعیت این است که خود نیوتن هیچ گاه این داستان را مطرح نکرده است . این داستان چندین دهه پس از کشف قانون نیوتن و بعد از مرگ وی بر سر زبان ها افتاد. شاید این داستان را باید بزرگ ترین دروغی که در مدرسه ها به ما گفته اند، نام گذاشت.

بقيه در ادامه مطلب...

یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریع تر خوب شود؟

2012|5|19|6 2|43

یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریع تر خوب شود؟

جای زخم: آیا می دانید که چه طور باید جلوی پیدایش آن را گرفت؟

چند توصیه برای تان داریم که اجازه ندهد، این جراحت تبدیل به یک جای زخم زشت و بدشکل بشود.

یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریع تر خوب شود؟

بقيه در ادامه مطلب...

آشنایی با ۱۰ ماده غذایی برای تامین پروتئین بدن

2012|5|16|3 14|43

آشنایی با ۱۰ ماده غذایی برای تامین پروتئین بدن

پروتئین ها یکی از اصلی ترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن ساختار بدن می باشند و مصرف آن ها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.

امروزه با تاکید متخصصان رژیم های غذایی بر خوردن غذاهای کم چرب و کم کالری، پروتئین نیز که یکی از عناصر اصلی در کاهش وزن می باشد، از رژیم غذایی افراد حذف شده و یا مصرف آن به حداقل رسیده است. مطالعات نشان می دهند که کاهش یا عدم مصرف غذاهای پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می گردد. علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است.

اگر می خواهید یک برنامه غذایی سالم داشته باشید، در نظر بگیرید که ۱۰ تا ۳۵ درصد از غذای دریافتی روزانه شما را بایستی پروتئین ها تشکیل دهند. این میزان برای خانم ها روزانه ۴۶ گرم و برای آقایان ۵۶ گرم است. اگر انتخاب های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت کنید. به این منظور ادامه این مقاله را که به ۱۰ ماده غذایی خوشمزه و سرشار از پروتئین اشاره می کند، از دست ندهید.

بقيه در ادامه مطلب...

تست روانشناسی /درحمام کدام قسمت بدن‌تان را اول می‌شویید؟

2012|5|14|1 9|46

تست روانشناسی

درحمام کدام قسمت بدن‌تان را اول می‌شویید؟

آیا تا کنون به پاسخ این سوال فکر کرده اید؟ آیا به این موضوع دقت کرده اید ؟؟درحمام کردن کدام قسمت بدن تان را اول می شویید؟ / تست روانشناسی

قبل از این که این متن را بخوانید، اول تصمیم بگیرید و فکر کنید که کدام ناحیه از اعضای بدنتان را در ابتدا می شورید و بعد این تست را ادامه دهید.

بقيه در ادامه مطلب...

تنها یک زن ایرانی می تونه! /طنز

2012|5|14|1 9|46

تنها یک زن ایرانی می تونه! /طنز

*دعای خانوم ها: «خدایا! به من عشق بده تا شوهرم را درک کنم، صبر بده تا او را بپذیرم، ولی قدرت نده که می زنم لهش می کنم ها...!»

*واقعا معلوم نیست چرا خانم ها این جوری هستن؛ از خدایی که همه قدرت عالم در دستش است، فقط شوهر می خواهند. بعد همه چیزهای توی عالم را از آن شوهر بی نوا می خواهند.

*فقط یه زن ایرانی می تونه یه روز بره بازار خرید کنه، خسته نشه، اما تو خونه مادر شوهر، وقتی یه ذره کمک بکنه، بگه: «آه خسته شدم به خدا! اینا عروس گرفتن یا کلفت!؟»

*تنها از یک زن ایرانی بر میاد که ملکه زیبایی جهان رو ببینه، بعد با اعتماد به نفس بگه: «این کجاش خوشگله!؟»

*زن ها اگرچه سعی می کنند خودشان را پیچیده و مرموز نشان بدهند، اما ساختار ذهنی شان ساده تر از آن چیزی است که فکرش را می کنید. یک بار امتحان کنید و به او بگویید: «آه عزیزم کاش بفهمی چقدر دوستت دارم». (یک ضرب المثل ژاپنی / ترجمه فارسی اش این قدر طولانی به نظر می رسد!)

*گر بمیرد دختری، بر قبر او روید گلی

گر بمیرند دختران، دنیا گلستان می شود

*ژول میشلت، مورخ فرانسوی می گوید: «زن معجزه ای از تناقضات الهی است».

*فردوسی حکیم بزرگ ایرانی می گوید:

«که پیش زنان راز هرگز مگوی / چو گویی، سخن بازیابی به کوی»

*برای مجردها باید مالیات سنگینی مقرر شود، چون این انصاف نیست که بعضی ها شادتر از بقیه زندگی کنند.

*اسکار وایلد: «من از تروریست ها وحشتی ندارم، من دوساله ازدواج کردم».

*سام کینیسون: «من از همسرم پرسیدم: که برای سالگرد ازدواج مون کجا بریم؟

او گفت: به جایی که تا حالا نرفتیم.

من گفتم: نظرت درباره آشپزخانه چیه!!؟»

*مردها فرصت بهتری در زندگی نسبت به زنان دارند، یکی به خاطر این که دیرتر ازدواج می کنند و دوم این که زودتر می میرند.

چطور ، بهتر زندگی کنم ؟

2012|5|14|1 9|46

چطور ، بهتر زندگی کنم ؟

پرسیدم..... ،
چطور ، بهتر زندگی کنم ؟
با كمی مكث جواب داد :
گذشته ات را بدون هیچ تأسفی بپذیر ،
با اعتماد ، زمان حالت را بگذران ،
وبدون ترس برای آینده آماده شو .
ایمان را نگه دار و ترس را به گوشه ای انداز .
شک هایت را باور نکن ،
وهیچ گاه به باورهایت شک نکن .
زندگی شگفت انگیز است ، در صورتی كه بدانی چطور زندگی کنی .

پرسیدم ،
آخر .... ،
و او بدون این كه متوجه سؤالم شود ، ادامه داد :
مهم این نیست که قشنگ باشی ... ،
قشنگ این است که مهم باشی ! حتی برای یک نفر .
كوچك باش و عاشق ... كه عشق ، خود می داند آیین بزرگ كردنت را ..
بگذارعشق خاصیت تو باشد ، نه رابطه خاص تو با کسی .
موفقیت پیش رفتن است، نه به نقطه ی پایان رسیدن ..

داشتم به سخنانش فكر می كردم كه نفسی تازه كرد وادامه داد ...
هر روز صبح در آفریقا ، آهویی از خواب بیدار می شود و برای زندگی كردن و امرار معاش در صحرا می چرد ،
آهو می داند كه باید از شیر سریع تر بدود ، در غیر این صورت طعمه شیر خواهد شد ،
شیر نیز برای زندگی و امرار معاش در صحرا می گردد ، كه می داند باید از آهو سریع تر بدود ، تا گرسنه نماند ..
مهم این نیست كه تو شیر باشی یا آهو ... ،
مهم این است كه با طلوع آفتاب از خواب بر خیزی و برای زندگیت ، با تمام توان و با تمام وجود شروع به دویدن كنی ..

به خوبی پرسشم را پاسخ گفته بود، ولی می خواستم باز هم ادامه دهد و باز هم به ... ،

كه چین از چروك پیشانیش باز كرد و با نگاهی به من اضافه كرد :
زلال باش .... ،‌ زلال باش .... ،
فرقی نمی كند كه گودال كوچك آبی باشی ، یا دریای بیكران ،
زلال كه باشی ، آسمان در تو پیداست
دو چيز را هميشه فراموش كن:
خوبي كه به كسي مي كني
بدي كه كسي به تو مي كند

دنيا دو روز است:
يك روز با تو و يك روز عليه تو
روزي كه با توست مغرور مشو و روزي كه عليه توست، مايوس نشو. چرا كه هر دو پايان پذيرند.

به چشمانت بياموز كه هر كسي ارزش نگاه ندارد.
به دستانت بياموز كه هر گلي ارزش چيدن ندارد.
به دلت بياموز كه هر عشقي ارزش پرورش ندارد.

در دنيا فقط 3 نفر هستند كه بدون هيچ چشمداشت و منتي و فقط به خاطر خودت خواسته هايت را بر طرف مي كنند، پدر و مادرت و نفر سومي كه خودت پيدايش مي كني، مواظب باش كه از دستش ندهي و بدان كه تو هم براي او نفر سوم خواهي بود.

چشم و زبان ، دو سلاح بزرگ در نزد تواند، چگونه از آن ها استفاده مي كني؟ مانند تيري زهرآلود يا آفتابي جهانتاب، زندگي گير يا زندگي بخش؟

بدان كه قلبت كوچك است ،پس نمي تواني تقسيمش كني، هرگاه خواستي آن را ببخشي با تمام وجودت ببخش كه كوچكيش جبران شود.

هيچ گاه عشق را با محبت، دلسوزي، ترحم و دوست داشتن يكي ندان، همه اين ها اجزای كوچك تر عشق هستند، نه خود عشق.

نازنین بانو روزت مبارک

2012|5|12|6 18|43

نازنین بانو، مامان خوب و مهربون ایلیا، عیدت مبارک، روزت مبارک

به کودکان سرطانی کمک کنیم

2012|5|12|6 6|43

فوت و فن ازدواج مجدد !

2012|5|12|6 6|43

فوت و فن ازدواج مجدد !

1 - اگر قرار است دوباره ازدواج كنید باید جوانب روابط همسر و خانواده اش و خودتان و خانواده تان را بسنجید.

2 - با فرزندان قاطعانه صحبت كنید و به آن ها بفهمانید شما صاحب این زندگی و چیزی كه از آن به عنوان میراث یاد می كنند ،هستید و تا وقتی زنده اید ،میراثی در كار نیست.

3 - به زن یا شوهری كه قرار است با شما زندگی كند، به عنوان مرد یا زن زندگی تان نگاه كنید. همه چیزهایی كه وقتی جوان بودید برای همسرتان به كار می بستید، سعی كنید اكنون برای او در نظر بگیرید. آدم ها وقتی پیر می شوند، عاطفی تر شده و هیچ زنی برای جمع و جور كردن یك پیرمرد با او ازدواج نمی كند.

4 - از موقعیت های ضعیف هم سوء استفاده نكنید؛ زیرا با این كار خیلی زود انگشت نمای خانواده می شوید و بچه ها شما را به عنوان الگوی بد و ناسازگار می شناسند.

5 - هر شخصی از سال ها زندگی با زن و مرد دیگر خاطرات زیادی دارد كه خیلی از آن ها خوش است. سعی كنید به خانواده هم احترام بگذارید و همسر سابق را هم دستمایه تحقیر و آزار قرار ندهید.

6 - اگر می خواهید زندگی تان پا بگیرد، باید جذاب تر از همیشه باشید. گرچه بیمار هستید، اخلاق خوشی داشته باشید و هرگز اگر پرستار می خواهید، زن نگیرید و اگر در راه مانده اید، شوهر نكنید و تحت هر شرایطی به یك ازدواج نامناسب تن ندهید. گاهی خانه سالمندان خوشایندتر از خانه همسری است كه تمام اعضای خانواده اش به شما با تحقیر نگاه می كنند.

7 - البته شما سنی را پشت سرگذاشته اید و كار كشته تر از آن هستید كه حرف كسی را بشنوید؛ اما به عنوان آخرین سخن معیارهای اولیه ازدواج خود را دوباره به خاطر بیاورید و همه چیز را یك بار دیگر مرور كنید. اگر همان چیزی است كه می خواستید، بله را بگویید.

خوراکی های خواب آور

2012|5|12|6 6|43

خوراکی های خواب آور

بادام؛ سرلیست خواب آوران

آیا می دانید که تغذیه مناسب می تواند نقش بسزایی در بالا بردن کیفیت خواب شما یا بی خواب شدنتان داشته باشد؟ محققان آمریکایی می گویند: اگر خوراکی های مناسبی را برای وعده شام خود انتخاب کنید و این وعده غذایی را حداقل 3 تا 4 ساعت پیش از خواب بخورید، به طور حتم هم سریع تر به خواب می روید و هم از داشتن خوابی عمیق و راحت لذت می برید...

حالا اگر دوست دارید خوراکی های خواب آور را بیشتر بشناسید، با ما همراه شوید.

بقيه در ادامه مطلب....