۱-راه اول از اندیشه میگذرد،این والاترین راه است

    ۲-راه دوم از تقلید می گذرد،این آسانترین راه است.

     ۳-راه سوم از تجربه می گذرد،این تلخ ترین راه است.

                                                                                             (کنفوسیوس)

پانزده کمین برای شکار موفقیت

موفقیت را باید شکاری فرض کرد و در کمین آن نشست تا در یک فرصت مناسب که ممکن است اولین و آخرین فرصت زندگیمان هم باشد، با توکل، صبر و برنامه ریزی این غزال تیزپا را در بند امید و پشتکار مان اسیر و در راه ایجاد یک زندگی مطلوب و دلخواه قدم بگذاریم:

 بقيه در ادامه مطلب...

کجا؟ شاهرود!!!  

برای چی شاهرود؟ "این کار من نیست کار دله!!!"

خلاصه داریم این همه راه رو بریم بگیم قند و نبات آوردیم دخترتون رو بردیم! خدا کنه آدم حسابی باشن حالا!!!

خدایا خدایا کی بشه واسه این پسر خوشگل خودم! ایلیای گلم برم خواستگاری!!! خدا جوووون

یک دوست خیالی که واقعاٌ دوستت باشه ، بهتر از یک دوسته واقعییه که خیال می کنی دوستته !

رفیق عشق چه غم دارد از نشیب و فراز
چیزهای کوچک، مثل دوستی که همیشه موقع دست دادن خداحافظی، آن لحظه ی قبل از رها کردن دست، با نوک انگشتهاش به دست هایت یک فشار کوچک می دهد…

چیزی شبیه یک بوسه مثلا.

راننده تاکسی ای که حتی اگر در ماشینش را محکم ببندی بلند می گوید: روز خوبی داشته باشی دخترم.

آدم هایی که توی اتوبوس وقتی تصادفی چشم در چشمشان می شوی، دستپاچه رو برنمی گردانند، لبخند می زنند و هنوز نگاهت می کنند. 

آدم هایی که حواسشان به بچه های خسته ی توی مترو هست، بهشان جا می دهند، گاهی بغلشان می کنند.

آن هایی که هر دستی جلویشان دراز شد به تراکت دادن، دست را رد نمی کنند. هر چه باشد با لبخند می گیرند و یادشان نمی رود همیشه چند متر جلوتر سطلی هست، سطل هم نبود کاغذ را می شود تا کرد و گذاشت توی کیف.

دوست هایی که بدون مناسبت کادو می خرند، مثلا می گویند این شال پشت ویترین انگار مال تو بود. یا گاهی دفتریادداشتی، نشان کتابی، پیکسلی.

آدم هایی که از سر چهارراه نرگس نوبرانه می خرند و با گل می روند خانه.

آدم های اس ام اس های آخر شب، که یادشان نمی رود گاهی قبل از خواب، به دوستانشان یادآوری کنند که چه عزیزند، آدم های اس ام اس های پرمهر بی بهانه، حتی اگر با آن ها بدخلقی و بی حوصلگی کرده باشی.

آدم هایی که هر چند وقت یک بار ای میل پرمحبتی می زنند که مثلا تو را می خوانم و بعد هر یادداشت غمگین خط هایی می نویسند که یعنی هستند کسانی که غم هیچ کس را تاب نمی آوردند.

آدم هایی که حواسشان به گربه ها هست، به پرنده ها هست.

آدم هایی که اگر توی کلاس تازه وارد باشی، زود صندلی کنارشان را به لبخند تعارف می کنند که غریبگی نکنی.

آدم هایی که خنده را از دنیا دریغ نمی کنند، توی پیاده رو بستنی چوبی لیس می زنند و روی جدول لی لی می کنند.

همین آدم ها، چیزهای کوچکی هستند که دنیا را جای بهتری می کنند برای زندگی کردن…

دروغ مثل برف است که هر چه آنرا بغلتانند بزرگتر می شود

  تمام افکار خود را روی کاری که دارید انجام می دهید متمرکز کنید. پرتوهای خورشید تا متمرکز نشوند نمی سوزانند

چيزي که زن دارد و مرد را تسخير مي کند ، مهرباني اوست ، نه سيماي زيبايش

 بيهوده متاز که مقصد خاک است

هر چه قفس تنگ تر باشد، آزادی شیرین تر خواهد بود

هرگاه در اوج قدرت بودی به حباب فکر کن

از زندگي لذت ببر چون آخر جاده زندگي يه تابلو هست كه روش نوشته دور زدن ممنوع 

زندگي مثل بازي حکمه!! مهم نيست که دست خوبي نداري مهم اينه که يار خوبي داشته باشي؛ اينطوري ‏شايد حتي بتوني بازي باخته رو ببري

  زندگي صحنه ي يکتاي هنرمندي ماست، هر کسي نغمه ي خود خواند و از صحنه رود، صحنه پيوسته به جاست، خرم آن نغمه که مردم بسپارند به ياد

آسمان می بارد, گل می میرد, تو نه آسمان باش نه گل, زمین باش تا آسمان بر تو ببارد و گل در تو بروید

 بارون نباش كه با التماس خودت رو به شيشه بكوبي ... ابر باش كه همه منت باريدن تو رو بكشن

  در صفحه شطرنج زندگی همه ی مهره های من مات مهربانی تو شدند و من قلبم را به تو باختم

محبت مثل يک سکه ميمونه که اگه بيفته تو قلک قلب ديگه نميشه درش اورد اگرم بخواي درش بياري بايد اونو بشکنی
خدايا من اگر بد کنم تورا بنده ديگر بسيار است تو اگر با من مدارا نکني مرا خدايي ديگر کجاست؟؟؟؟

با عرض سلام و تبریک پیشاپیش سال نو.. 

به قول اقای هیچکس رپر معروف کشور. بعد یه روز بد میادش یه روز خوب اینو میدونم....

ولی واسه من قضیه برعکس شده بعد یه روز عالی و یه شب فوق العاده یه روز مزخرفو شروع کردم....

از من به شما نصیحت هیچوقت راز دلتونو به هیچکس نگید.

به خصوص اونهای که قسم می خورن چون اونها از همه بدتر زیر ابتو پیش ملت میزنن. امیدوارم هر حرفی می خواین بزنین قبل سال جدید باشه. نه بعدش که سال جدیدو با دعوا شروع کنم ...

 فعلا هم فرصت ندارم و هم از سر درد چشمام مانیتور کامپیوتر رو درست نمی بینه .چند روز دیگه همه چیزو تعریف می کنم.....بای

فقط 1% جمعیت دنیا رو داریم، اون‌وقت 30% کشته‌های سوانح هوایی دنیا ایرانی‌اند،

سوار هواپیما بشی انگار سوار عزرائیل شدی؛ اصفانیا راس میگن که دیگه بلیط دوطرفه رفت و برگشت بخری ریسک داره، باید فقط یه‌طرفه خرید که ضرر توش نباشه!

ساعت دوازده شب چنان برفی اومد كه نگو، بعد يهو ابرا رفتن برفا آب شد كم مونده بود خورشيدم نصفه شبی طلوع كنه...

بچه‌ها دور هم جمع شدن مثلا دارن می‌جنگن، بهشون می‌گم اسم چند تا پهلوان ایرانی رو بگین، می‌گن: اسپایدرمن، جومونگ، مختار!

پول شارژ باطری موبایلمون از پول کارت شارژش بیشتر میشه،

پلوپز خریدم، ساخت ایران (نمی‌گم کدوم شهر تا توهین حساب نشه!) روش نوشته «اتوماتیک» ولی توی دفترچه‌اش نوشته: اگه ته‌دیگ قهوه‌ای کمرنگ دوست دارین نیم ساعت، قهوه‌ای پررنگ 45 دقیقه و قهوه‌ای تیره یک ساعت صبر کنین و بعد پلوپز رو خاموش کنین!

می‌ریم تو مغازه می‌پرسیم آقا شارژ دوتومنی ایرانسل چند؟

صندوق پیشنهادات و انتقادات گذاشتن تو بیمارستان، پره پوله.

مدير باغ وحش پارك ارم تهران گفته مرگ ببر سیبری ممکن است ناشی از مصرف «گوشت خر» باشد. یعنی ما از ببر هم پوست کلفت‌تریم؟!

زنگ زدم ۱۳۴ (سامانه هوا گو) برای هواشناسی، میگه هوا هم اکنون صاف تا قسمتی ابری همراه با افزایش ابر، وزش باد و گردوغبار، با بارش پراکنده برف و باران و مه صبحگاهی.

ماشین صفر رو از کمپانی تحویل گرفتیم، تا برسیم پمپ بنزین، بنزینش تموم شد؛

رفتم کلانتری میگم گوشیم رو گم کردم. میگه کجا گم گردی؟ میگم پارک. میگه چرا رفتی پارک؟؟؟؟

دختر 11 ساله به مامانش میگه: "آخه تو از عشق چی می‌دونی؟"،

ساعت ۶ صبح از ایرانسل اس‌ام‌اس اومده: با شارژ ۹۰۰۰ تومان دیگر، برنده‌ی ۲۱۰ تومان شارژ هدیه خواهید شد!

دانشگاه می‌زنن شروع سال تحصیلی یک مهر، استاداش بیست مهر میان، دانشجوهاش یه ماه بعدش!

آمار جراحی بینی انجام شده در تهران 23 برابر کل قاره آسیا است،

با هر کی دوست می‌شیم، همون هفته تولدشه.

پوشک‌ِ بچه از غذایِ بچه گرون‌تره!

یه میلیون وام میخوایم بگیریم، میگن ده میلیون پول باید تو حسابت باشه!

مسئول خوابگاه میگه چرا دیر اومدی؟ میگم کلاس زبان بودم مامانم در جریان هست. میتونین زنگ بزنین بپرسین.. میگه از کجا معلوم؟ شاید خودت و مامانت از قبل با هم هماهنگ کرده باشین!!!

اس‌ام‌اس خالی ارسال می‌کنی انگلیسی حساب می‌کنن،

همین روزهاست که گداها با یه دستگاه کارت‌خوان بیفتن دنبالمون!

دزدگیر ماشینمو دزدیدن!

طرف سر هیچ‌کدوم از کلاس‌های دانشگاه نمیره اما هر ترم سر کلاس تنظیم خانواده بدون غیبت حاضر می‌شه!

یارو دیگه تو خیابون نون جلو پاش میبینه بوس نمیکنه بزاره کنار، برمیداره میخوره!
 
 
اینجا که من هستم کجاست ؟!!!!!!!!!!

برای تو می نویسم که بودنت بهار و نبودنت خزانی سرد است

تویی که تصور حضورت سینه بی رنگ کاغذم را نقش سرخ عشق می زند

در کویر قلبم از تو برای تو می نویسم

ای کاش در طلوع چشمان تو زندگی می کرد

م تا مثل باران هر صبح برایت شعری می سرودم

آن گاه زمان را در گوشه ای جا می گذاشتم و به شوق تو اشک می شدم

و بر صورت مه آلودت می لغزیدم

ای کاش باد بودم و همه عصر را در عبور می گذراندم

تا شاید جاده ای دور هنوز بوی خوب پیراهنت

 را وقتی از آن می گذشتی در خود داشته باش

د که مرهمی شود برای دلتنگی هایم

راستی (صداقت)

کلام حق:

یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ اتَّقُواْ اللّهَ وَکُونُواْ مَعَ الصَّادِقِینَ. (توبه: 119)

ای مؤمنان، از خداوند پروا کنید و با راست‌گویان باشید.

بقیه در ادامه مطلب...

می خواستم برم بیرون برای یکی دو تا خورده خرید که ایلیا گیر داد و بنا گذاشت به گرفتن دست من و بابا بابا گفتن که یعنی یا نخواهی رفت و یا با من میری!

اجباراً به همراه اون راه افتادم! بچه رو آوردم جلو نشوندم و بندش کردم به کمربند ایمنی و خیلی آروم راه افتادم! از لبخند رضایتش و سرک کشیدنش به اینور اونور دلم شاد شد که رسیدم به چهار راه اول تو مسیری که باید می رفتیم!

نگاه کردم و مطمئن شدم راه باز و مطمئنه و نیازی به ترمز آنچنانی نخواهد بود! آخه بچه تو ماشینه! همینکه کلاج رو آوردم بالا یه لحظه گوشه چشمم یه سایه دید و بی معطلی کوبیدم رو ترمز! تا نگاه کردم چیه با این سرعت اومد با کمال تعجب دیدم یه خانمی پشت یه آردی درب و داغون و زشت نشسته و سرمست از عبور پرسرعتش از چهار راه از جلومون رد شد! و من واقعاً دلم ریخت! که اگه ندیده بودم و رفته بودم جلوتر این یک رأس راننده با همون سرعت و از کنار  به ما میزد! درست همونجایی که ایلیا نشسته بود!

و تو همین فکرا بودم که یک رأس پرایدی بهم فهموند که می خواد بره تو کنفرانس خلع سلاح اتمی شرکت کنه و دیرش شده! با یه دستم ایلیا رو گرفتم و با سرعت از مهلکه دور شدیم!

دیروز روز اول عید بود، از ۹ صبح راه افتادیم به عید دیدنی تا ۱۱:۳۰ شب!!! خوش گذشت! مخصوصاً اون عده ای که فقط سال به سال عید نوروز میریم بهشون سر می زنیم رو وقتی دوباره رویتشون کردیم دلمون حال اومد!

ترافیک تهران دیروز صبح خوب بود اما بعدالظهر ناگهان همه ریختند بیرون! از یکی از فرعی های خیابون پیروزی میخواستیم بپیچیم توی پیروزی که ۲۰ دیقه ای گیر کردیم! دیگه داشتم از کوره در می رفتم که ناگهان صحنه جالبی لبخند رو به لبم نشوند! یه نفر عابر در حال عبور از خیابون ناگهان تغییر مسیر داد و به سمت تاکسی سبز بغل دست ما اومد! راننده تاکسی هم تا دیدش پیاده شده و دست انداختن گردن هم و شروع کردن رو بوسی و بگو بخند و تبریک سال نو ....

یک نگاه کردم دیدم تمام آدمهایی که تو اون ترافیک گره خورده موندن دارن با لبخند اون صحنه رو نگاه می کنن از جمله خودم!!! و این صحنه و تصویر زیبا از ایرانی بودن و و مهربونی باعث شد یک کمی اعصاب بهم ریختمون جا بیاد و بتونیم ادامه بدیم!

رازداری

کلام حق

یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُواْ لاَ تَتَّخِذُواْ بِطَانَةً مِّن دُونِکُمْ لاَ یَأْلُونَکُمْ خَبَالاً. (آل عمران: 118)

ای کسانی که ایمان آورده‌اید، از غیر خودتان همراز مگیرید [آنان] از هیچ نابکاری در حق شما کوتاهی نمی ‌ورزند.

بقیه در ادامه مطلب...

۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت

ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند، یکی نباشد. البته ممکن است آن ها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید، اما همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آن ها این است که آن ها همیشه یک سری عادات خاص را به کار می بندند و این باعث کامیابیشان می شود.

بقيه در ادامه مطلب...

چندین سال پیش که ما کم سن و سال بودیم اولین یارانه حذف شد! اگه یادتون نیست من بگم مال مرغ بود! یعنی اینکه تا اون تاریخ کوپن مرغ اعلام میشد و قرار شد به جای کوپن مرغ یارانه نقدی بدن و ملت از بانک بگیرن! اما فقط اونایی که ۲ صبح رفتن جلوی بانک یه بار گرفتن و ...

شایدم دلیل عجله مردم برای گرفتن سریع یارانه هاشون همون تجربه بود!

اما چیزی که الآن می خوام بگم اینه! ظاهراً یکی از دلایل افزایش فقط ۶ درصدی حقوق کارمندان دولت را پولدار شدن آنان از طریق یارانه های نقدی اعلام فرموده اند! آقا جان اون پولی که میدید که تفاوت مصرف بنزین ۷۰۰ تومنی به جای ۱۰۰ تومنی و گاز هم نیست! حالا برق و آب و ... بماند به جای خودش! گروون شدن جنس ها هم جای خودش! همون سیبی که با افتخار ۲۳۰۰ تومان تو تره بار فروختند و بیرون به ۳۵۰۰ هم رسید رو داشتیم راحت ۱۰۰۰ تا ۱۳۰۰ تومن می خریدیم! معلومه که حمل و نقل گرون تر باعث گرونی همه جنس ها میشه!

خلاصه اینکه، عوض اینکه یه کاری بکنید فشار ناشی از اجرای اون قانون کم بشه حالا اون چندر غاز یارانه نقدی رو هم جزو حقوق دریافتی حساب می فرمائید! ایول بابا ایول!

در يكي روز عجيب مثل هر روز دگر خسته و كوفته از كار شدم منزل خويش منزلم بي غوغا همسر و

فرزندان چند روزيست مسافر هستند توي يك شهر غريب فرصتي عالي بود بهر يك شكوه ي تاريخي پر

درد از او پس به فرياد بلند حرف خود گفتم من با شما هستم من خالق هستي و اين عالم و آن بالا ها  

من چرا آمده ام روي زمين ؟  شده ام بازيچه ؟ كه شما حوصله تان سر نرود؟ بتوانيد خدايي بكنيد؟ 

و شما ساخته ايد اين عالم با همه سعت و ابعاد خودش  تا به ما بنماييد ؟ قدرت و هيبت و نيروي عظيم 

خودتان ؟ هيبتا ما همگي ترسيديم به خداونديتان تنمان مي لرزد چون شنيديم زهر گوشه كنار كه 

شما دوزخ سختي داريد آتشي سوزنده و عذابي ابدي وشنيديم اگر ما شب و روز زگناهان 

و ز سر پيچي خود توبه كنيم چشممان خون بارد وبساييم به خاك درتان پيشاني وبه ما رحم كنيد  و

شفاعت باشد و صد البته كمي هم اقبال حور و پرديس و پري هم داريد تازه غلمان هم هست چون تنوع

طلبي آزاد است من خودم مي دانم كه شما از سر عدل بخت و افبال مرا قرعه زديد همه چيز از بخت

است شده ام من آدم اشرف مخلوقات ( راستي حيوانات هر چه كردند ندارد كيفر ؟) داشتم خدمتتان 

مي گفتم قسمتم اين بوده جنس من مرد شده آمدم من دنيا مرز سال دو هزار قرعه ام اين كشور و 

همين شهر و ديار پدرم اين بوده كه به من گفت پسر مذهبت اين باشد راه و رسم و روشت اين باشد

سر نوشتم اين بود جنگ و تحريم و از اين دست نعم ...هر چه شد قرعه ي من اين آمد راستي

باز سوالي دارم  بنده را عفو كنيد توي آن قرعه كشي ناظري حاضر بود ؟ من جسارت كردم 

 آب هم كز سر من بگذشته پاسخي نيست ولي مي گويم من شنيدم كه كسي اين مي گفت :  چشم

 تنها زخودش بي خبر است   چشم را آينه اي مي بايد تا خودش دريابد تا بفهمد كه چه رنگي دارد  تا

 تواند ز خودش لذت كافي ببرد عجبا فهميدم شده ام آينه اي بهر تماشاي شما به شما بر نخورد ...

 از تماشاي قد و قامتتان سير نگشتيد هنوز؟  ظلم و جور و ستم آينه را مي بينيد؟  شايد اين اينه

  معيوب و كج است خط خطي گشته و پر گرد و غبار يا كه شايد سرو ته آينه را مي نگريد ورنه در

 ساحتتان  اين همه زشتي و نا زيبايي ؟  كمي از عشق بگوييم با هم عرفا مي گويند كه تو چون

 عاشق من بوده اي از روز ازل  خلق نمودي بنده عجبا عشق ما يك طرفه ست؟ به چه كس گويم

من ؟ مي شود دست زمن برداري ؟ بي خيالم بشوي ؟ زوركي نيست كه عاشق شدن ما برهم   من اگر

 عشق نخواهم چه كنم ؟ بنده را آوردي كه شوم عاشق تو ؟ كه برايت بشوم واله و حيران و خراب؟

  مرحمت فرموده همه ي عشق و مي و ساغر خودرا تو زما بيرون كش عذر من را بپذير  اين امانت بده

 مخلوق دگر مي روم تا كپه ام بگذارم  صبح بايد بروم بر سر كار  پي اين بد بختي پي يك لقمه ي نان  

به گمانم فردا جلوه ي عشق تو را مي بينم  در نگاه غضب آلود رييسم كه چرا دير شده ... ؟

خوش به حالت كه غمي نيست تو را  نه رييسي داري نه خدايي عاشق  نه كسي بالا است  

تو و يك آيينه ي بي انصاف كج و كو له ست و پر از گرد و غبار . وقت آن نيست كمي ايينه را پاك كني ؟

خواب سنگين به سراغم آمد كم كمك خواب مرا پوشانيد   نيمه شب شد و صدايي آمد  از دل خلوت شب

از درون خود من    من خدايت هستم   هر چه را مي خواهي عاشقانه به تو تقديم كنم   تو خودت

 خواسته اي تا باشي به همان خنده ي شيرين تو سوگند كه تو هر چه را مي بيني   ذهن خلاق

 خودت خلق نمود   هر چه را خواسته اي آمده است من فقط نا ظر بازي توام  منتظر تا كه چه را يا كه كه

 را  خلق كني   تو فقط يك لحظه و فقط يك لحظه ز ته دل زدرون  خواهشي نا محسوس  نه به فرياد بلند

 بلكه از عمق وجود ز براي عدم خود بنما تو همان لحظه دگر نا بودي به همان سادگي آمدنت خواهش

 بودن تو  علت خلق همه عالم شد  تو به اعماق وجودت بنگر  زچه رو آمده اي روي زمين ؟   پي حس

 كردن و اين تجربه ها    حس اين لحظه ي تو علت بودن توست  تو فقط لب تر كن  مثل آن روز نخست هر

 چه را مي خواهي   چه وجود و چه عدم بهر تو خواهد بود  در همان لحظه ي آن خواستنت    و تو را

 ياد نباشد   كه چه با من گفتي     دلبرم  حرف قشنگت اين بود  شرط زاييده شدن اين باشد  تا توانم 

 كه فلان كار كنم   و در اين خانه ره عشق نهان گشته و من مي يابم   پدرم آن آقا  خلق و خوي اش 

 روشش ميراثش  همه اش راه مرا مي سازد  بنده مي خواهم از اين راه  از اين شهر به منزل برسم

   همه را با وسواس  تو خودت آوردي همه را خلق نمودي همه را  تو از آن روز كه  خود خواسته پيدا

 گشتي من شدم عاشق تو  دست من نيست تو را مي خواهم به همين شكل و شمايل كه خودت

 ساخته اي  

شر و بي حوصله و بازيگوش  مثل يك بچه ي پر جوش و خروش  نا سزا گفتن تو باز مرا مي خواند  كه

 شوم عاشق ترهر چه معشوق به عاشق بزند حرف درشت رشته ي عشق شود محكم تر     

دير بازي ست به من سر نزدي نگرانت بودم  تا كه آمد امشب و مرا با زبه آواز قشنگت خواندي   وبه آواز

 بلند رمز شب را گفتي  من چرا آمده ام روي زمين ؟ باز هم يادم باش مبر از ياد مرا همه شب منتظر

 گرمي آغوش  توام عشق بي حد و حساب  من وتو بهر تو باد خواب من خواب نبود  پاسخي بود به

 بي مهري من   پاسخ يك عاشق به خداوند قسم من از آن شب دل خود باخته بهر رسیدن به عزیزم به خدا

كارشناسان بين المللي طي تحقيقات خود درباره تاثير كافئين برعملكرد خاص مغز، به نتايج مهمي دست يافتند كه شرح كامل آن ها در مجله آلزايمر منتشر شده است.

خلاصه اين نتايج به اين شرح است:

1-كافئين تاثير مثبتي بر قدرت درك و نيروي حافظه دارد و به انسان توانايي مي دهد تا كارهاي پيچيده را به خوبي به انجام برساند.

2- بين مصرف كافئين و بروز بيماري پاركينسون رابطه عكس وجود دارد، به عبارتي ديگر، كافئين از احتمال بروز بيماري پاركينسون پيشگيري مي كند.

3- مصرف مقدار متعادل كافئين، اختلالات شناختي در رابطه با افزايش سن و نيز بروز بيماري آلزايمر را كاهش مي دهد.

4- كافئين با ايجاد تعادل در عملكرد مغز، از نقايص حركتي و نيز زوال عقل پيشگيري مي كند.

5- كافئين احساس خوب بودن، شادي، انرژي، هشياري و اجتماعي بودن را در فرد تقويت مي كند.

6- كافئين تحمل انجام حركات آيروبيك را افزايش مي دهد.

7- مصرف كافئين منجر به كاهش احتمال ابتلا به ديابت نوع 2 مي شود.

8- قهوه داراي مقدار زيادي آنتي اكسيدان است. آمريكايي ها 299،1 ميلي گرم آنتي اكسيدان از 64/1فنجان قهوه خود در روز دريافت مي كنند.

نزديك ترين رقيب قهوه، چاي است كه داراي 294 ميلي گرم آنتي اكسيدان است و پس از آن موز با 76 ميلي گرم، لوبياي خشك با 72 ميلي گرم و ذرت با 48 ميلي گرم در رديف هاي بعدي جاي دارند.

 منبع:کیهان

آیا شما مدیر كارآمد و بهره ‌وری هستید؟

آیا می‌ دانید مدیران بهره ور چه ویژگی‌هایی دارند؟

به 24 ویژگی مدیران بهره ور كه در پی می ‌آید توجه كنید و هر كدام از این ویژگی ها را كه شما دارید، علامت بزنید. این ویژگی‌ها چنین ‌اند :
بقيه در ادامه مطلب...

افراد خلاق چه ويژگی هايی دارند؟

آیا افراد خلاق ویژگی های خاصی دارند؟ بررسی ها نشان می دهد که هرچند که افراد خلاق از هوش بالاتر از متوسط برخوردارند، اما برای این که فرد بسیار خلاق باشد، ضرورتا نباید نابغه باشد (نیکولز1972) افراد خلاق تازگی و بدیع بودن را ترجیح می دهند، پیچیدگی مسائل توجه آنان را جلب می کند و به قضاوت های مستقل می پردازند (بارون هارنیگتون )علاوه بر توانایی تمام کردن ، کامل کردن و یکی کردن افکار گوناگون در این افراد بیش از دیگران است.
 افراد خلاق در یکی کردن تفکر کلامی با تفکر بصری(کرشنر ولجر1958) و تفکر منطقی و تخیلی (سالتر1980) سرآمد تر از افراد غیر خلاق هستند.

بقيه در ادامه مطلب...

یک عمر داریم کار می کنیم خوب! وقتی مدیرا قوی و متفکر باشن آدم های قوی و خلاق فرصت نفس کشیدن پیدا می کنن و پای آدم های دورو و زیرآب زن از دفاتر آقایون مدیرها کوتاه میشه! کار ارزش پیدا میکنه و ....

اما نمی دونم چرا این روزا زیرآب زنی و ... خیلی رو بورسه و ... از طرفی خیلی از آدم های خلاق و توانمند نشستن کنار و تو حالت دایورت قرار دارن! دلیلشو من که نفهمیدم!!!! خدا می دونه!!!!!

اصل ۹۰/ ۱۰ براي موفقيت

دانشمندان علوم پزشكي آمريكا اميدوارند هستند كه به زودي با كمك يك تست خون ساده بتوانند سرطان ريه در افراد غيرسيگاري را تشخيص دهند.

اين دانشمندان مي گويند يك تحقيق ابتدايي نشان مي دهد كه اين تست خون به زودي مي تواند به عنوان يك ابزار جديد تشخيص سرطان ريه در اختيار پزشكان قرار بگيرد.

آمار نشان مي دهد يك نفر از هر چهار بيمار مبتلا به سرطان ريه هرگز در طول عمر خود سيگار نكشيده اند.

سرطان ريه ناشي از رشد بافت بدخيم در ريه ها است. اين بيماري لوله هاي نايژه اي و ريه ها را درگير مي كند. سرطان ريه به حنجره، كبد، مغز، استخوان ها و كليه ها گسترش يافته و بزرگسالان از هر دو جنس را مبتلا مي سازد.

به گزارش خبرگزاري فرانسه، سرطان ريه شايع ترين عامل مرگ ناشي از سرطان بوده و نرخ موارد ابتلا به آن همچنان رو به افزايش است.

دكتر ادوارد اس كيم رئيس بخش اونكولوژي پزشكي سر و گردن در مركز سرطان اندرسون دانشگاه تگزاس در اين باره گفت : مطالعه روي اين تست خون جديد در مقياس كوچك انجام شده و به همين خاطر بايد بيشتر تحت بررسي قرار بگيرد و تا تاييد قطعي اين روش احتياط هاي لازم صورت گيرد. علايم شايع سرطان ريه شامل سرفه مقاوم، خلط، خس خس و درد سينه، خستگي و ضعف، كاهش وزن، درد شانه، بازو يا استخوان ها هستند. اين يافته در نشست سالانه انجمن تحقيقات سرطان آمريكا در نيواورلئان ارايه شده است. 

منبع: کیهان

مصرف زنجبيل به مقدار كم، زردچوبه، اورگانو و آويشن مي تواند باعث افزايش قدرت حفاظتي بدن در مقابل عفونت ها شود.

بهتر است ميوه ها و سبزيجات نيز به صورت مخلوط و به شكل سالاد مصرف شوند؛ چرا كه هر كدام از ميوه ها و سبزيجات حاوي مواد غذايي خاصي هستند و زماني كه با يكديگر مصرف مي شوند، تأثيرگذاري همديگر را بر بدن افزايش مي دهند.

سيستم ايمني بدن بويژه در فصول سرد سال بايد تقويت شود، در اين اوقات، خطر ابتلاي افراد به ويژه كودكان و سالمندان به بيماري ها افزايش مي يابد. كمبود دريافت هر ماده مغذي مي تواند بدن را در مقابله با عفونت ها از جمله عفونت هاي سرماخوردگي دچار مشكل كند. سوء تغذيه نيز باعث كاهش قدرت دفاعي بدن در مقابل عوامل بيماري زا مي شود.

افراد مبتلا به سوءتغذيه به منظور پيشگيري از ابتلا به عفونت ها بايد مواد غذايي مختلف را به مقدار كافي مصرف كنند. اشخاصي كه از سوءتغذيه رنج نمي برند نيز، لازم است سيستم دفاعي بدن خود را با مصرف برخي مواد غذايي تقويت كنند.

براساس نتايج برخي مطالعات، در صورت مصرف مواد غذايي مؤثر بر افزايش ايمني بدن قبل از قرار گرفتن در معرض عفونت ها يا 24ساعت قبل از بروز علايم بيماري، بدن در مقابل بيماري ها مقاوم تر مي شود.

براساس نتايج بدست آمده درباره نقش مواد غذايي براي مقابله با عوامل در صورت گنجاندن گروه هاي مختلف مواد غذايي در رژيم غذايي روزانه احتمال ابتلا به عفونت ها كاهش مي يابد. براساس نتايج برخي از مطالعات، مصرف آنتي اكسيدان ها مانند ويتامين هاي Aو C و E مقاومت بدن افراد را در مقابل عفونت ها افزايش مي دهد.

آنتي اكسيدان ها در بسياري از ميوه ها و سبزيجات وجود دارند. به عنوان نمونه كيوي و مركبات حاوي ويتامينC هستند. علاوه بر آن، فلفل دلمه اي قرمز منبع خوبي از اين ويتامينC است. مواد غذايي و سبزيجاتي مانند خرمالو، كدو و هويج كه رنگ سبز تيره يا نارنجي دارند، منبع خوبي از بتاكاروتن محسوب مي شوند و در مقابل عفونت ها مي توانند بدن را حفاظت كنند.

براساس نتايج برخي از مطالعات، مصرف كلم بروكلي باعث افزايش قدرت ايمني بدن مي شود و اگر به طور خام استفاده شود، بيشترين اثر را دارد؛ البته مي توان آن را بخارپز كرد. شلغم نيز حاوي ويتامينA، كلسيم، اسيد فوليك و مقداري ويتامينC است. سير هم باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني بدن مي شود.

اثر مصرف مواد غذايي مانند ويتامينC زماني افزايش مي يابد كه استفاده از آن با ويتامين ها و مواد معدني ديگر همراه شود. لذا توصيه مي شود: سالاد را در رژيم غذايي خود بگنجانيم. علاوه بر آن ميوه ها را به همراه سبزيجات 4 تا 7بار در طول شبانه روز به عنوان ميان وعده، دسر و پيش از خواب مصرف كنيم. از سوي ديگر اگر تمايل به مصرف ميوه ها داريم، انواع مختلف آن ها را بخوريم.

منبع:کیهان

روش های ابراز علاقه به همسر  

• به او بگوييد که دوستش داريد.
• همدیگر را بغل کنید.
• اطمينان پيدا کردن از اين موضوع که به اندازه کافي براي او احترام و ارزش قائليد.
• بوسيدن هنگامي که ديگران در حال نگاه کردن به شما هستند.
• بوسيدن زماني که مردم شما را نگاه نمي کنند. 
• بقیه در ادامه مطلب...

تست خودشناسی

من باور دارم ...
که زمان زيادى طول مى‌کشد تا من همان آدم بشوم که مى‌خواهم.

من باور دارم ...
که قهرمان کسى است که کارى که بايد انجام گيرد را در زمانى که بايد انجام گيرد، انجام مى‌دهد، صرفنظر از پيامدهاى آن.

من باور دارم ...
که گاهى هنگامى که عصبانى هستم حق دارم که عصبانى باشم امّا اين به من اين حق را نمى‌دهد که ظالم و بيرحم باشم.

من باور دارم ...
که دو نفر ممکن است دقيقاً به يک چيز نگاه کنند و دو چيز کاملاً متفاوت را ببينند.

من باور دارم ...
که صرفنظر از اين که چقدر دلمان شکسته باشد دنيا به خاطر غم و غصه ما از حرکت باز نخواهد ايستاد.

بقيه در ادامه مطلب...

                            به صورت آنلاین و اتوماتیک

روی لينك زير کلیک کنید:

http://www.psychomining.net/index.php?id=58d50e0e1bf8773c99167d5220e47791

30 توصیه مالی برای 30 روز ماه

1. از خرید موادی که ضرورت چندانی ندارند ، بپرهیزید . بعضی مواقع ما وسایل یا احتیاجاتی را برآورده می کنیم که به آن ها نیازی نداریم و فقط آن ها را خریداری می کنیم که شاید یک روز به کار آیند .

  حتما درباره «شما همان چیزی هستید که می‌خورید»، یا «زیبایی درون» چیزهایی شنیده اید و زمانی که صحبت از رژیم‌های مراقبت از پوست به میان می‌آید، این دو جمله شکل واقعیت به خود می‌گیرند. 

  یک رژیم غذایی سالم نه تنها می‌تواند شکل پوست را حفظ کند، بلکه بسیاری از خوراکی‌ها هستند که با مشکلات پوستی مقابله می‌کنند. اگر می‌خواهید از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید، اگر می‌خواهید پوست خود را از آکنه پاک کنید، یا اگر می‌خواهید چین و چروک‌های صورتتان را کاهش دهید، این خوراکی​ها به شما کمک می‌کنند تا به هدف تان که داشتن پوستی سالم و درخشان است برسید.

 --------------------------------------------------------------------------------

 ماهی تون

اگر در حد تعادل ماهی تون مصرف کنید، مواد مغذی بی شماری از جمله سلنیوم دارد که به پیشگیری از آسیب‌های سلولی کمک می‌کند و الاستین – پروتئینی در بافت پیوندی که پوست را نرم سفت و انعطاف پذیر می‌کند - را افزایش می‌دهد. سلنیوم همچنین در گوشت گاو ماهی و بوقلمون یافت می‌شود.

سیب زمینی شیرین

سیب زمینی شیرین منبع فوق العاده‌ای از ویتامین C است که به رشد کلاژن – پروتئینی که چروک‌ها را صاف و پوست را پر و جوان می‌کند - کمک می‌کند.

خانواده توت

خانواده توت سرشار از فلاونوئید هستند که خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و از پوست در برابر آسیب‌های نور خورشید محافظت می‌کنند.

چای سبز

این چای واقعا قدرت فوق العاده‌ای در حفاظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید دارد. پلی فنول موجود در چای سبز حاوی خاصیت ضد التهاب است و آنتی اکسیدان دارد و می‌تواند از پوست در برابر امواج ماوراء بنفش خورشید محافظت کند.

باز نشر اختصاصی: Bartarinha.ir

 اولین روز ...... به خاطر داری؟

نکاتی که مردان پس از ازدواج باید رعایت کنند!

  با رعایت این نکات ساده می توانید علاوه بر ایجاد حس زضایت در همسرتان، پیوند زندگی مشترکتان را بهتر حفظ نمایید. 

1) همسرتان را با زنان دیگر مقایسه نکنید: هیچ موقع خانم تان را با زن دیگر به ویژه مادرتان، زن سابق تان یا نامزد قبلی تان مقایسه نکنید. هرگز درباره سایر روابطی که قبلاً داشته اید، مشتاقانه و با حسرت حرف نزنید.

 2) عشق خود را نسبت به همسرتان ابراز کنید: زن ها از شما مردها می خواهند عشق خود را به گونه ای محسوس و ملموس نشان دهید. در واقع، عشق را از راه های کوتاه و هر روز باید به زبان آورد. خرید هدیه های کوچک و تقدیم آن به شکلی خوشایند، می تواند جالب و زیبا باشد.

 3) زنان نیاز به صحبت کردن دارند: شوهری که هر روز وقت صرف کند و با زن خود حرف بزند و به صحبت های او گوش بدهد، قلب او را برای همیشه تسخیر می کند.

 4) یک روز مرخصی از محل کارتان بگیرید: به خاطر او، یک روز مرخصی از سر کارتان بگیرید. این عمل شما به او اثبات می کند که واقعاً و از صمیم قلب دوستش دارید.

 5) گذشته همسرتان را به رخش نکشید: اگر این کار را بکنید، او دیگر به شما اعتماد نخواهد کرد؛ گذشته، گذشته است و حال، ارزشمند است.

 6) در امور مختلف زندگی تان مستبدانه تصمیم نگیرید: برخی از مردان تصور می کنند که باید همه تصمیم های زندگی را خودشان بگیرند. میان زندگی کردن با مردی که صفت قاطعیت را داراست و کسی که رهبری آزادمنش است و همسر خود را مشاور به حساب می آورد با زیستن در کنار فردی مستبد، تفاوت وجود دارد.

 7) به علائم غیرکلامی همسرتان توجه کنید: بررسی ها نشان داده که در انتقال کلام، کلمات به اندازه 7 درصد و علائم غیرکلامی 55 درصد و آهنگ صدا 38 درصد نقش دارد؛ بنابراین توجه به نشانه های غیرکلامی معمولاً نسبت به سخنانی که خانم ها بر زبان می آورند، پیام بیشتری به شما می دهد.

 8) بدون هیچ مناسبتی برایش هدیه بفرستید: چنین کاری برای یک زن، اقدامی شاعرانه و رؤیایی است.

 9) با نام های خودمانی و به طور صمیمانه او را صدا بزنید: نام های خودمانی فراوانی وجود دارد که برای صمیمت بیشتر می توان از آن ها استفاده کرد.

 10) روزهای مهم زندگی او را در تقویم تان یادداشت کنید: روزهایی که برای خانمتان خیلی مهم هستند و اگر شما آن ها را فراموش کنید، ضربه جبران ناپذیری بر او وارد ساخته اید، عبارتند از: روز تولد خانمتان، سالگرد ازدواج تان، روز مادر، عید نوروز و...

 11) مشکلات شغلی تان را به خانه نیاورید: مردانی که گرفتاری ها و ناکامی های محل کار را به خانه می آورند، استرس زیادی را بر جو خانواده وارد می سازد.

 12) دیر آمدن به منزل را به او اطلاع دهید: با این کار، همسرتان را از احساس نگرانی برهانید و به او بفهمانید که برایش ارزش قائل اید.

 13) تکیه گاه مطمئن و امنی برای همسرتان باشید: زن به مردی نیاز دارد که بتواند به او دلگرم باشد و در مواقع لازم، از کمکش بهره گیرد. برای او مهم است که شما هم دوست و هم عاشقش باشید!

 14) به او بگویید دوستت دارم!: عشق خودتان را بر زبان بیاورید. او از شنیدن این کلمات هرگز خسته نمی شود و انرژی فوق العاده ای برای ادامه زندگی می یابد.

 15) خودتان را آراسته کنید: خانم تان دوست دارد شما را با سر و وضع مرتبی مشاهده کند.

 16) به همسرتان نگاه و توجه کنید: توجه نشان دادن و دیدن زن، به او احساس زنده بودن می دهد.

 17) در برابر دیگران از او تعریف و تمجید کنید: علاوه بر این، که در تنهایی از نقاط مثبت همسرتان تعریف می نمایید، باید زمانی که در حضور دیگران هستید، هم از او تمجید کنید.

 18) بیش از حد از خودتان تعریف نکنید: زن ها معمولاً از مردهایی که بیش از حد در چنگال خودستایی گرفتارند، خوششان نمی آید و تمایلی به شنیدن این همه خودستایی ندارند.

منبع: مجله شادکامی و موفقیت

رازهایی که مردان در مورد زنان باید بدانند!

• یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد. به زبان آوردن« دوستت دارم » موجب می‌شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.

• یک زن به دریافت عاشقانه چند شاخه گل، هدایای کوچک و ابراز عشق های بی اختیار، عشق می‌ورزد.
بقيه در ادامه مطلب...

تار شدن دید، دیدن لكه، كم‌شدن دید در شب و... ، برخی از مشكلات چشم هستند كه غالبا بی‌خطرند؛ اما مشكلاتی را در زندگی روزمره شما ایجاد می‌كنند. در ضمن این علائم گاهی می‌توانند نشانگر شروع برخی بیماری‌ها باشند. در زیر می‌توانید با برخی بیماری‌های شایع چشم مثل آب‌مروارید، لوچی، تنبلی چشم و نظایر آن‌ها آشنا شوید و پی به اهمیت برخی علائم و مشكلات چشمی ببرید.

بقيه در ادامه مطلب...

در صورتی که قادر به دیدن عکس ها نیستید اینجا را کلیک کنید.

برای شروع راه موفقیت…

۱- برای شروع راه موفقیت، داشتن یک ایده خوب تنها چیزی است که به آن نیاز دارید.

۲- مشغولیت ذهنی تاجران موفق ، ارائه خدمات بهتر به مشتری است.

۳-مشتری همیشه به دنبال بهترین و بیشترین است با پایین ترین قیمت ممکن.

۴- توانایی شما در افزودن ارزش به محصولات و یا خدمات ، خود تعیین کننده موفقیت شما در بازار است.

۵- پیشرفت در تجارت نتیجه یافتنِ راه های سریع تر، ارزان تر، بهتر و آسان تر برای انجام یک کار است.

۶- کارهایی را که منجر به موفقیت یا شکست شما می شوند، مشخص کنید و سپس با بهره گیری از این اطلاعات، برای داشتن عملکرد بهتر در هر زمینه برنامه ریزی کنید.

۷- برای موفقیت در تجارت، باید ابتدا محصول یا خدمات به خصوصی را انتخاب کنید و سپس تمام توانایی خود را برای انجام کار با بهترین روش به کار گیرید.

۸- یکی از دلایل اصلی شکست در تجارت ، غیر تخصصی کار کردن است.

۹- موفقیت در بازار در گرو تمرکز کامل بر روی مشتریان به خصوصی است که می توانند از ویژگی های خاص کالا یا خدمتی که ارائه می دهید، بیشترین استفاده را ببرند.

۱۰- تعیین و متمرکز کردن تلاش هایتان روی این گروه خاص و  اصلی رمز سود دهی است.

۱- اولین کار در مدیریت، تعیین و بهبود بخشیدن به حوزه ای است که می توانید در آن برتر باشید.

۱۲- هر رخدادی به میزان معینی احتمال وقوع دارد. برای افزایش احتمال وقوع رخداد مورد نظر خود، تعداد موارد را افزایش دهید.

۱۳- هر چقدر کارهای بیشتری را به دفعات بیشتر امتحان کنید، احتمال موفقیت شما نیز بیشتر می شود.

۱۴- هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید که چه می خواهید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید ، احتمال موفق شدن و رسیدن به آنچه می خواهید بیشتر می شود.

۱۵- روشن بودن اهداف مورد نظر مانند مغناطیسی عمل می کند که اقبال را به سوی شما می کشد.

منبع : www.hashemiolia.ir

سلام به همه دیشب بعد ازدو روز دوری از خانه برگشتم همانطور که همسری نوشته بود پدرو مادرم دوباره قصدعزیمت به شمال را داشتند من وایلیاهم به خانه انها رفتیم تا با انها باشیم چون مدتی  طول می کشد تاما به انها سربزنیم امروز ازصبح که بیدارشدم به کارهای خانه و جمع وجور مرتب کردن خانه پرداختم همینطور لباسهای ایلیای فسقلی که رو جداگانه می ریزم ماشین لباسهاش وبه اضافه یک پتوی دردسر ساز انداختم ماشین ایلیا سه بار درماشین بازکرد و پتو رو دراورد تابالاخره موفق شدم پتو رو با بقیه لباسها بشورم اما ازهمون اول ایلیا گریه کرد تا کار ماشین تموم شه این قصه امروز نیست قصه هرباره که من بخوام این پتو رو بشورم ازهمون اول گریه میکنه تا اخر یه بارمیگه بزن رو ی کند پتوم خراب می شه یه بار میگه بزن روی تند پتو م رو زود می خوام خلاصه قصه ای داره ا ین پتو

و اما قصه پتو

این پتو توی سیسمونی اقا ایلیا نبود و پتوی دیگه ای وجود داشت این پتو رو مامانم برای ایلیا خریده بود وقتی می ریم اونجا دیگه بارو بندیل نکنیم شبی که بنده روبه بیمارستان منتقل کردند همه وسایل اقا رو ازقبل مرتب کرده بودم الا پتو چون می خواستم توی قنداق فرنگی بیارمش اما مامانم باخودش پتو رو اورده بود فرشته کوچولو که دنیا اومد پیچیدنش لای این پتوی سبزرنگ خرسی دار اوردن و به ماتحویل دادند بعد ازده روز که از خونه مامانم به خونه اومدیم پتو رو همانجا گذاشتیم و شب روی ایلیا یک پتوی دیگه کشیدیم اماتا صبح این فسقلی نخوابید و فردامامانم پتورو برامون اورد و در جا ایلیا گرفت خوابید و پتو خونمون موندگار شد حالاکه بزرگ هم شده و پتو براش کوچیک شده نصف پاهاش بیرونه هر جا که می خوایم بریم این پتو رو باید با خودمون ببریم حتی بالاهم که می ره پتو رو بغل می کنه و باخودش می بره شب ها هم باید این پتو رو روی خودش بندازه تاخوابش ببره خلاصه این پتو باغ و جنگل و پارک و خرید هم می بریم پارسال عید روز ۱۲ رفتیم پرند دیدن فامیل من که برگشتن پتوی اقا رو جاگذاشتیم رسیدیم تهران فهمیدیم که پتو جا مونده گریه ای راه انداخت بیاو ببین زنگ زدیم به فامیلمون که پتوی این اقا ایلیا جامونده پیک کنید اما نبودن بایک مصیبت پیداشون کردیم گفتند فردا روز ۱۳ میان که برن رودهن پتو روباخودشون میارن اما این فسقلی شب ده دفعه بیدارشد دست کشید وگفت پتو م کو ش این پتو رو نمی خوام فردا که پتو رو اوردن انگار دنیارودادند بهش میگه اخه من با این پتو دنیا اومد م این رو توی عکساش دیده که توی این پتو است انگار مامانشه بغلش می کنه توش قل میخوره حالا همه میگن این رو باید جهازبدی ببره باخودش وقتی زن گرفت امروز هم که دو دفعه رفته ازروی بند اورده که ببینه خشک شده یانه بااین پتو مکافات داریم اما وقتی عصبانی میشه اونو بغل میکنه توش میره خودش رو بقچه میکنه و اروم میشه این پتو رو به هیچکس نمی ده حتی بابام که اینقدر دوستش داره

      برايان تريسى نويسنده‏اى جهانى است كه درباره موفقيت و افزايش بهره‏ورى و كارايى شخصى در كار و زندگى، كتاب‏هاى بسيارى نوشته است. او روش‏ها و فنون كليدى خود را به افراد بى‏شمارى آموخته است و به آن ها نشان داده كه چگونه بازده كارى خود را چند برابر كنند.

وى آثار فراوانى درباره مديريت و موفقيت در كار و زندگى، تأليف كرده است. يكى از آثار او »كتابچه‏اى بزرگ براى مديريت و رهبرى مؤثر« است كه توسط على اكبر قارى نيت به فارسى ترجمه شده است. اكنون ۱۸ نكته از اين كتاب رااز نظر شما مى‏گذرنيم:

1. مديريت ، يعنى اين كه بتوانى افراد عادى را هدايت كنى؛ تا كارهاى فوق‏العاده انجام دهند.

2. كارت را زود شروع كن؛ بيشتر تلاش كن و كار خود را ديرتر ترك كن.

3. حوزه نقاط قوت خودت را بشاس و بر آن حوزه‏هايى تمركز داشته باش كه بتوانى در آن ها كار عمده‏اى انجام دهى.

4. كار را ساده كنيد و همواره به دنبال راه‏هاى سريع‏تر، بهتر و آسان‏ترى براى انجام كارها باشيد.

5. شفافيت، كليد مديريت كار آمده است.

6. انعطاف‏پذيرى هنگام تحولات بزرگ، يكى از نشانه‏هاى مديريت موفق است.

7. توانايى شما در گرفتن تصميمات خوب، موفقيت شما را بيش از هر عامل ديگرى تأمين مى‏كند.

8. فرضيه غلط، ريشه هر شكستى است.

9. اگر شما هميشه همان كارى را انجام دهيد كه هميشه انجام مى‏داديد، هميشه همان چيزى را به دست خواهيد آورد كه همواره به دست مى‏آوريد.

10. صداقت، ارزشمندترين و شايسته‏ترين خاصيت يك مدير است؛ هميشه به قول خود وفادار باقى بمانيد.

11. مديران بزرگ، هرگز به شرايط موجود قانع نمى‏شوند؛ بلكه همواره به دنبال شرايط بهتر هستند.

12. جرأت پيشروى داشته باش؛ در مديريت، شجاعت، نشانه بزرگى است.

13. هر سال در مورد بازسازى عملكرد خود و كارتان فكر كنيد.

14. اگر كسى ايده‏هاى جديدتر و بهترى ارائه كرد، ايده‏هاى كهنه را كنار بگذاريد.

15. قدرت‏مندترين و قابل پيش‏بينى‏ترين عامل انسان‏ساز، تشويق و قدردانى است.

16. بهترين مديران، به زيردستان و كارمندان خود توجه و رسيدگى مى‏كنند.

17. مديريت، نوعى بازى روحى است؛ هر چه بهتر فكر كنيد، نتايج بهترى مى‏گيريد.

18. تصميمات سريع، اغلب غلط از آب در مى‏آيند؛ براى تصميم‏گيرى، وقت صرف كن.

 منبع:س.م.آب لشكرى

این جایی که کامپیوترمون رو گذاشتیم دقیقاً منظره اش اینطوریه! دیوار پشت مغازه بابام خدابیامرز و بالاتر از اون دو تا درخت چنار ۳۰ ساله ای که سال ۱۳۶۰ موقع ساختن این خونه جلوش کاشت!

با دیدن این منظره بی اختیار یاد قدیم ترا افتادم. و با توجه به این که چند روزه ماشین قدیمی مون رو که همه مون خیلی دوستش داشتیم و خاطرات زیادی ازش داشتیم رو تحویل دادیم و جاش تو حیاطمون خالیه!!!!!!ناخودآگاه یاد یک خاطره از بابای خدابیامرزم افتادم، یک بار که مریضی بهش فشار آورده بود سریع سوار شدیم سمت بیمارستان که وسط راه گفت نگه دار! وقتی پیاده شدم و پیادش کردیم یک جایی بود که درختکاری بود (بلوار)! نشست توی سایه درخت روی جدول ها و ساکت بود! من که نگرانش بودم  میخواستم  حالش رو بدونم،  ازش پرسیدم چطوری؟

 یک نگاهی کرد و گفت: بسم الله الرحمن الرحیم، قل اعوذ برب الناس، ملک الناس .... 

به خاطر همین بود که هر وقت چشم به اون ماشین می افتاد بی اختیار یاد اون منظره می افتادم و منم می خوندم: بسم الله الرحمن الرحیم، قل اعوذ برب الناس، ملک الناس ....

و آخرین روزی هم که داشتم می بردم تحویلش بدم به "ستاد خودروهای فرسوده" سر راه رفتم بهشت زهرا پیش بابام و در حالی که خاطراتش رو تو ذهنم مرور می کردم، خوندم: بسم الله الرحمن الرحیم، قل اعوذ برب الناس، ملک الناس ....

خلاصه اینکه ما آدم ها منتظر یک تلنگریم تا بریم و فیلم های قدیمی مون رو دوباره مرور کنیم.

• اگه بهشون احترام بذاری به حساب ضعفت می ذارن!
• اگه باهاشون دعوا نکنی به حساب ترست می ذارن!
• اگه بهشون تذکر ندی به حساب نفهمیدن تو و تیزی خودشون می ذارن!
• اگه جوابشون رو ندی به حساب نتونستن می ذارن!
• ...

و آدم رو خسته می کنن این آدم هایی که عمق دیدشون از ۲ برابر عرضشون بیشتر نیست!!!!!

من تو زندگیم به یک چیزایی اعتقاد دارم، به یه کسایی اعتماد دارم، یه کارهایی رو قبول دارم و خوب طبیعتاً یک سری چیزها رو هم نمیتونم قبول کنم!

۲۲ توصیه برای پسرهایی که تازه عقد کرده اند !

این مطلب برای پسرهایی مفید است که می خواهند به زودی زندگی مشترک را با همسر خود شروع کنند

روزهای تکراری من

صبح که بیدارمیشم ایلیا رو بیدارمیکنم صبحانه میخوریم مهندس رفته سرکار البته صبحانه شون رو ازشب براشون میذارم ( نیاین بگین چه ادم بی مسولیتی هستی ) بعد من توی اشپزخونه مشغول کارهای روزانه اشپزی و مرتب کردن اتاقها و ایلیاهم تلویزیون و سی دی یا کامپیوتر رو می ترکونه اگه لباس کثیف داشته باشیم میریزم ماشین یا گردگیری مکنم و جارو ناهارهم که داره خودش رو گاز می پزه توی این ۷ سال اینقدر این کاررا روکردم که ظرف یک روز کلی کار می تونم انجام بدم و باز وقت اضافه بیارم بعدشم میام پای کامی تازه این ها مال روزهایی که ناهار نداریم وقتی نهار داریم که بیکارترم

میام کتاب بخونم میگه همش سرت توی کتابه میام پای کامی میگه همش پای اونی

میام بافتنی ببافم میگه بسه میل می کنی توی چشمم میگم برم ورزش میگه توی خونه ورزش کن

برام کلاس زبان قبل ازدواجمون می رفتی دیگه چی شد درس بخونم برم دانشگاه بخون تامیام درس بخونم : این ایلیا رو بگیر داره همه کارای منو خراب میکنه پامیشم میام ایلیا رو میگیرم فسقلی میاد میشینه وسط کتابام میگه باهم بخونیم خلاصه با هزارتادوز وکلک با ایلیا درس می خونم دانشگاه قبول شدم جامع علمی کاربردی رشته امورنمایشگاهی گفت رشته ات بدرد نخوره  جاش توی خیابون وصاله اوجا شلوغ میشه من دلم هزار راه میره دانشگاه هم نرفتم

دیشب می گفت چرا همش توی وبها میگردی  حالاشما بگید من برای اوقات فراغت بسیارزیادی که دارم چکار کنم

ازکارهای تابستانی بانوان کدبانو سبزی زمستونه لوبیا البالو ابغوره کدو بادمجان اب گوجه فرنگی ابلیمو

سیب زمینی استامبولی دیگه هرچی به فکرمبارکتون برسه رو انجام دادم وبقیه رو به فصلش انجام میدهم

درمورد ایلیاهم باهم بازی میکنیم توی خونه گاهی یک خرید کوچولو باهم می ریم درهیچ موردی کوتاهی نمیکنم دیگه خسته شدم

دلم برای ایلیا میسوزه اخه طفلک بچه تا چشم بازکرده ادم بزرگ دیده و همشونم دایم دارن کارمیکنند اونم با کامپیوتر و ورق وکاغذ  همه مشغول جلسه اند

اما دیروز یه اتفاق خیلی خوب برای ایلیا افتاد برامون مهمون اومد اونم با سه تا بچه دو دختر ویک پسر همسن ایلیا . دیروز خونه مادربزرگ رو این چهارتا رو سرشون گذاشتند و به اصطلاح خونه رو پشت و رو کردن من که تاحالا خیلی خوش خیال بودم که این فسقلی خیلی ارومه و اصلا شلوغ کردن بلد نیست دیدم ای دل غافل آب نمی بینه این نیم وجبی وگرنه شناگر ماهریه خلاصه تا ساعت دوازده با بچه های مهمون بازی کردن تازه من و خواهر مهندس و جاری عزیز و دخترای و مهمون و خود مهمون که همسن ماسه تا است باهم شروع کردیم به اسم فامیل بازی کردن جاتون خیلی خالی یکدفعه حال وهوای بچه گی زد به سرم و رفتم توی اون حال یه عالمه جر زنی کردیم و بعد ازاستپ تند تند می نوشتیم ساعت دوازده که همه عزم رفتن به خونه رو داشتن

اقای ایلیاخان مامان بعد ازکمی تفکر فرمودند مهمونا میخوان اینجا خونه مامانی بمونن یعنی اینجا بخوابن گفتم بله گفت چراااااااااااااااا ؟!!!!!!!!!!!!

بعد خودشم جواب داد چون اینجا رودوست دارن ؟

گفتم: بله

گفت :خوب منم میخوام اینجا بخوابم توام بمون گفتم نه صبح بیا با بچه ها بازی کن برید توی حیاط باهم بازی کنید خلاصه شب تا ساعت یک بیداربودازدرد پاهاش بخودش میپچید اینقدرکه ورجه وورجه کرده بود

صبح با شنیدن صدای بچه های مهمون مثل فنر ازجا پرید وپتوی مشهورشم انداخت مثل حوله روی دوشش که بره بالا دستگیرش کردم که اول صبحانه خلاصه کلی باهاش کلنجاررفتم که اگه صبحانه نخوری قوی نمی شی و نمی تونی با بچه ها توی حیاط بازی کنی که نصف لیوان شیروسرکشید و رفت و بعد بچه ها هم که منتظر ایلیا بودن اومدن حیاط

مهمونای دیشب برای نهارخونه مادعوت بودن . توی اشپزخونه مشغول درست کردن ماست وخیار برای نهاربودم که بذارم توی یخچال خنک شه و بچه هام توی حیاط مشغول بازی بودن دیدم صداشون نمیاد کاسه رو باخیارهاو چاقو برداشتم اومدی رو صندلی پشت کامپیوترمشرف به حیاط که دیدم بچه ها قنبرک زدن یه گوشه

گفتم بچه ها چرا بازی نمی کنید ایلیا گفت مامان خانم همسایه دعوامون کرد یه نگاه به این ور و انور انداختم از پشت پنچره که کی بوده بادست اشاره به طبقه پایین کردند

گفتم عیبی نداره شما بازی کنید دوباره شروع کردن به بازی کردن ماشین بازی و فوتبال که توپشون ازپله های زیر زمین رفت و افتاددرخونه همسایه

خانمه درو بازکرد وگفت  مگه نگفتم اینجا بازی نکنید خلاصه خیلی عصبانی شدم گفتم این شد دوبار دفعه سوم یک اشی برات بپزم که حظ کنی که دخترمهمونمون گفت اینجا خونمونه می خوایم بازی کنیم شما اینجا مستاجرید خانمه که حدودا ۲۰سالشه شروع کرد یکه به دوکردن با بچه ۹ساله که نخیر ما اینجا پول دادیم پس صاحبخونه ایم

بچه ها دوباره نشسته اند یه گوشه بعد پاشودن به رهبری ایلیا اومدن توی خونه گفتن اون خانمه بازم دعوامون کرد ما دیگه توی حیاط نمی ریم گفتم بهشون همینمون مونده مستاجر بهمون بگه توی حیاط خونتون هم بازی نکنید(این رو بلند گفتم تا بشنو ) اونم بعد عهدی که یه مهمون اومده  و این ایلیا راضی شده بره حیاط بازی کنه دفعه سوم همسرخانمه به بچه ها چشم غره رفته بود اوناهم ضحله ترک اومدن توو باگریه ایلیا که میگفت دیگه حیاط نمی رم مامان . رفتم و از اشپزخونه مادر مهندس رو صدا کردم گفتم مامان این مستاجر زیرزمین بچه ها رو دعواکرده اونام توی حیاظ نمیرن بازی کنن 

اوخ اوخ اوخخخخخخخخخخخخ مادر مهندس عصبانی اومد و بچه ها هم مثل جوجه دنبالش و ایلیا گریه کنان می گفت مامانی نرو اون خانمه بد مارودعواکرده

که مادرمهندس صداکرد خانمه رو گفت ساعت مگه چنده که اینا رو دعواکردی اونم گفت من دعواشون نکردم

بعد رو کرد به بچه ها که من شما رودعواکردم که بچه هام دمشون گرم کم نیاوردن گفتن مارو دعواکردی گفتی اینجا بازی نکنید سروصدانکنید ازاون انکار ازبچه ها اصرارکه خجالت کشید ورفت تو.خدا وکیلی ایلیا توی حیاط شلوغ نمی کنه چون باخودم میره و ساعتهایی هم میریم که کسی خواب نباشه .جاتون خالی نهارماکارونی درست کرده بودم که همه ازجمله ایلیا خان بسیاربسیار به این غذا علاقه داره بعد از نها رهم شروع کردن با دوتا دخترا خاله بازی کردن

ولی این بچه ها جهت به عذاب دراوردن این خانم ساعت چهاربعدازظهر یک حمله انتحاری به حیات کردند و تاساعت ۷ توی حیاط بازی میکردند وای ازموقع رفتن مهمونا که ایلیا تلافی ناراحتی از رفتن دوستاش رو سر رفتن عمه بیچاره دراورد و حسابی گریه کرد  

امروز از کامپیوتر وسی دی توی خونه ما خبری نبود بد نیست بدونید که امروز ایلیا فقط موقع خواب سراغ پتوی مشهورش رو گرفت و جالبتر اینجاست ایلیا که همیشه تا ته فیلم های تلویزیون رومیدید و تازه بعدش باید قصه هاپو وپیشی ابداعی مامانی درزمان کودکی مهندس و با ورژن جدید توسط مامان نازنین و مهندس رو براش تعریف میکردیم که اونوقت دهن خودمون کف می کرد چشمامون خود به خود بسته میشد این اقا اینقدر به سقف( سخت  ) به قول اخودش نگاه می کرد تاخوابش می برد امشب ساعت ۱۰خوابیده اونم ازنوع بیهوش خیلی براش خوشحالم بااینکه بازم پاش درد میکرد ولی روح کوچولو ش امروز شاد بود و تونست بچگی کنه

خدای ازت ممنونم که کوچولوی من امروز شاد بود

روايت شده كه :

حضرت سليمان عليه السلام گنجشكى را ديد كه به همسرش مى گويد: چرا از من دورى مى كنى و حال آنكه اگر بخواهم كاخ سليمان را به نوكم گرفته و به دريا مى افكنم .

حضرت سليمان عليه السلام خنديد و او را نزد خود فرا خواند و فرمود: آيا تو را يارى اين كار هست كه مى گويى ؟

گنجشك گفت : مرد گاهى نزد همسرش خود را جلوه مى دهد. (دوست و عاشق بر آنچه مى گويد سرزنش نمى شود.) حضرت سليمان عليه السلام به گنجشك ماده فرمود: چرا شوهرت را از خود مى رانى ؟

گنجشك ماده گفت : اى پيامبر خدا! او دوست من نيست و صرفاً ادّعاى دوستى مى كند، زيرا غير من ديگرى را نيز دوست دارد.

سخن گنجشك مادّه حضرت سليمان عليه السلام را متأ ثّر نمود و سخت گريان گشت و چهل روز از مردم كناره گرفت و از خداوند خواست كه دلش را پر از مهر خدا كند و مهر ديگران را از دل وى ببرد.

نتیجه گیری مهندس س:

1. اصلاً فکر نمی کردم خانم گنجشک ها هم غیرتی بشن!
2. این جور داستان ها زمان حضرت سلیمان هم بوده!!!
3. .......... شما چی میگین؟؟؟  

 از زبان دکتر قنبری

توصیه هایی به مدیران

1- با بی ‌توجهی، تلاش و زحمات زیردستان را بی ‌ارزش نكنید.
بقیه در ادامه مطلب...

اکثر افرادی که سردرد می گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسکن می روند. اما با پیدا کردن علت این سردردها نه تنها می توان شدت درد را کاهش داد، بلکه می توان از بروز آن ها در آینده نیز پیشگیری کرد. سردردها یکی از شایع ترین دلایل مراجعه بیماران به پزشکان عمومی یا کلینیک های عصب شناسی در سراسر جهان است. تقریبا علت همه سردردها از جمله میگرن یک عامل است. یک جریان الکتریکی در قسمت پشت مغز به طور اشتباه تولید می شود و دردهای ناحیه سر را به وجود می آورد. تقریبا در میان مردم سراسر جهان این باور اشتباه وجود دارد که سردرد یکی از نشانه های ابتلا به تومور مغزی است، در حالی که این موضوع به هیچ وجه درست نیست. 

بقيه در ادامه مطلب...

 

 

راز دوستی در صدر قرار دادن عشق خداوند است.

راز دوستی در قسمت کردن شادی*ها با دیگران است.

راز دوستی در دوست داشتن بی*قید و شرط دیگران است.

بقيه در ادامه مطلب...

چرایی کاهش تستوسترون و میل جنسی در مردان چیست؟

بقيه در ادامه مطلب...

سه نکته اصلی برای موفقیت

موفقیت به سراغ کسانی می آید که از آگاهی، متقاعد سازی و قدرت بتوانند به نفع خود بهره بگیرند. به عبارت دیگر:

موفقیت = آگاهی + متقاعد سازی + قدرت

بقيه در ادامه مطلب...

سه نکته اصلی برای موفقیت

موفقیت به سراغ کسانی می آید که از آگاهی، متقاعد سازی و قدرت بتوانند به نفع خود بهره بگیرند. به عبارت دیگر:

موفقیت = آگاهی + متقاعد سازی + قدرت

بقيه در ادامه مطلب...

 به تازگی گروهی بین المللی از دانشمندان گزارش داده اند که ذرّاتی کوچک تر از اتم به نام "نوترینو" می توانند سریع تر از نور حرکت کنند. به گفته مرکز اروپایی پژوهش های هسته‌ای (سرن CERN) پرتوی از نوترینو که از شتاب دهنده‌ای در نزدیکی ژنو در مرز فرانسه و سویس به آزمایشگاهی در فاصلۀ 730 کیلومتری در ایتالیا فرستاده شد، شصت نانوثانیه سریع تر از سرعت نور سفر کرده است. یک نانوثانیه برابر با یک میلیاردم ثانیه است. پیش از این و بنا بر نظریه آلبرت انیشتین گفته شده بود که هیچ ذره ای نمی تواند سریع تر از نور حرکت کند که در صورت تأئید این کشف، یکی از اصول بنیادی نظریۀ آلبرت اینشتین واژگون خواهد شد.

سايت خبری ديلی بيست (Daily Beast) زير عنوان "دی وی دی آموزش جنسی، جنس داغ ايران" گزارش بابک دهقان پيشه خبرنگار نيوزويک در خاورميانه در باره مجیوبيت گسترده نخستين فيلم آموزشی جنسی درايران را را نقل کرده است که معتقد است موفقيت اين فيلم گويای عطش مردم به اطلاعات در جمهوری اسلامی است.

بقيه در ادامه مطلب...

مسافر تاکسی آهسته روی شونه‌ی راننده زد چون می‌خواست ازش یه سوال بپرسه… راننده جیغ زد، کنترل ماشین رو از دست داد…نزدیک بود که بزنه به یه اتوبوس…از جدول کنار خیابون رفت بالا…نزدیک بود که چپ کنه…اما کنار یه مغازه توی پیاده رو متوقف شد… برای چندین ثانیه هیچ حرفی بین راننده و مسافر رد و بدل نشد… سکوت سنگینی حکم فرما بود تا این که راننده رو به مسافر کرد و گفت: "هی مرد! دیگه هیچ وقت این کار رو تکرار نکن… من رو تا سر حد مرگ ترسوندی!" مسافر عذرخواهی کرد و گفت: "من نمی‌دونستم که یه ضربه‌ی کوچولو آنقدر تو رو می‌ترسونه" راننده جواب داد: "واقعآ تقصیر تو نیست…امروز اولین روزیه که به عنوان یه راننده‌ی تاکسی دارم کار می‌کنم… آخه من 25 سال راننده‌ی ماشین جنازه کش بودم…!"

 رابطه مصرف گوشت فرآوری شده با سرطان لوز المعده

محققان در سوئد می گویند که مصرف گوشت فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس می تواند با سرطان لوز المعده رابطه مستقیمی داشته باشد.

این محققان می گویند که مصرف پنجاه گرم گوشت فراوری شده اضافه تر در روز (معادل یک سوسیس) می تواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را ۱۹ در صد افزایش دهد.

با این حال سرطان لوزالمعده نسبت به برخی دیگر از سرطان ها بسیار نادرتر است.

صندوق جهانی تحقیقات سرطان می گوید که رابطه مستقیم میان مصرف گوشت فرآوری شده با سرطان لوز المعده می تواند در افراد "چاق مفرط" پدیدار شود.

پیشتر رابطه مصرف کوشت قرمز و گوشت فراوری شده با سرطان روده بزرگ مورد توجه محققان قرار گرفته بود و در نتیجه آن دولت بریتانیا رسما توصیه کرده است که مصرف روزانه گوشت قرمز یا گوشت فرآوری شده به حد اکثر ۷۰ گرم در روز محدود شود.

توصیه صندوق جهانی تحقیقات سرطان این است که مردم اصولا از مصرف گوشت های فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس کلا خودداری کنند.

دکتر ریچل تامپسون، معاون علمی صندوق جهانی تحقیقات سرطان، می گوید که این صندوق همچنین توصیه می کند که مصرف گوشت قرمز پخته شده نیز از ۵۰۰ گرم (نیم کیلو) در هفته تجاوز نکند.

سوزانا لارسون، استاد و محقق موسسه کارولینسکا سوئد، می گوید که رابطه مصرف گوشت و سرطان های روده بزرگ از قبل مشخص بوده است، آنچه که دانشمندان کمتر نسبت به آن آگاهی دارند، چگونگی رابطه مصرف گوشت های فراوری شده با دیگر سرطان ها است.

نتیجه تحقیقات انجام شده در موسسه کارولینسکا سوئد، در مجله علمی موسوم به نشریه بریتانیایی سرطان (British Journal of Cancer) منتشر شده و حاوی نتایج یازده مطالعه عملی و ۶۶۴۳ بیمار دارای سرطان لوزالمعده بوده است.

با چه روش هایی موادغذایی را برای طولانی مدت نگه داری کنیم ؟!

نکاتی برای سلامتی چشم ها که باید رعایت کنید

 

چشم یکی از اعضای حساس و آسیب‌پذیر بدن است که اگر روزی دچار اختلال شود، بخش عمده‌ای از زندگی‌مان را درگیر خواهد کرد. ما در این‌جا به بعضی از بیماری‌های شایع چشم می‌پردازیم که هر چند در نگاه اول سطحی به‌نظر می‌رسند، ولی نادیده گرفتن آن‌ها ممکن است موجب مشکلات جدی در قدرت بینایی شود. دکتر سید محمد میرآفتاب، متخصص چشم و فوق‌تخصص قرنیه با در اختیار گذاشتن اطلاعات کاملی در موردچشم شما را راهنمایی می‌کنند.

بقيه در ادامه مطلب...

تقریبا همه مى دانند که باید در طول روز تا جایى که مى توانند (دست کم 5 بار در روز) از میوه، سبزى و محصولات طبیعى استفاده کنند. به نظر مى رسد بشقاب سبزى و سالاد ما مى تواند به اندازه برنامه ریزى براى یک سفر، جالب و هیجان انگیز باشد.

بنابر نتایج تحقیقى که اخیرا در کشور انجام شده، مردم ایران آن طور که باید در طول روز از رنگ هاى مختلف میوه و سبزى استفاده نمى کنند.69 درصد مردم کشور به حد کافى سبزی ها و میوه های سبز رنگ نمى خورند، 78 درصد قرمز، 86 درصد سفید، 88 درصد آبى ارغوانى و 79 درصد زرد نارنجى.
 

بقيه در ادامه مطلب...

۱۰ عقیده که شما را در زندگی عقب نگه می دارد

از چگونگي خط شخصیت خود را بشناسید

در کنـار خانـه تـکانی شـب عیـد

حـالا خانـه دلتـان را بتـكانیـد

اسفند كه می‌شد انگار در دلش ولوله‌ای برپا می‌كردند. تمام كارهایش را تعطیل می‌كرد و به جان خانه می‌افتاد. نمی‌توانست تصور كند عید برسد و او دیوارهای خانه‌اش را كه این روزها به خاطر آلودگی‌های زندگی شهری بیشتر از گذشته كثیف می‌شدند، تمیز نكرده باشد. شستن فرش‌ها هم كه جای خودش را داشت. درست‌كردن سبزه سفره هفت‌سین را هم فراموش نمی‌كرد.
بقيه در ادامه مطلب...

با ۱۰ راز شگفت انگیز بدن تان آشنا شوید

نکاتی برای زندگی بهتر

۱۴ راز موفقیت و کامیابی جنسی

رابطه جنسی سالم چگونه رابطه ای است؟

اون ور دنیا : موفقیت مدیر بر اساس پیشرفت مجموعه تحت مدیریتش سنجیده می‌شود.
این ور دنیا : موفقیت مدیر سنجیده نمی‌شود، خود مدیر بودن نشانه موفقیت است.

اون ور دنیا : مدیران بعضی وقت ها استعفا می‌دهند.
این ور دنیا : عشق به خدمت مانع از استعفا می‌شود.

اون ور دنیا : افراد از مشاغل پایین شروع می‌کنند و به تدریج ممکن است مدیر شوند.
این ور دنیا : افراد مادرزادی مدیر هستند و اولین شغلشان در بیست سالگی مدیریت بزرگ ترین‌های کشور است.

اون ور دنیا : برای یک پست مدیریت، دنبال مدیر می‌گردند.
این ور دنیا : برای یک فرد، دنبال پست مدیریت می‌گردند و در صورت لزوم این پست ساخته می‌شود.

اون ور دنیا : یک کارمند ساده ممکن است سه سال بعد مدیر شود.
این ور دنیا : یک کارمند ساده، سه سال بعد همان کارمند ساده است، در حالی که مدیرش سه بار عوض شده.

اون ور دنیا : اگر بخواهند از دانش و تجربه کسی حداکثر استفاده را بکنند، او را مشاور مدیریت می‌کنند.
این ور دنیا : اگر بخواهند از کسی هیچ استفاده‌ای نکنند، او را مشاور مدیریت می‌کنند.

اون ور دنیا : اگر کسی از کار برکنار شود، عذرخواهی می‌کند و حتی ممکن است محاکمه شود.
این ور دنیا : اگر کسی از کار برکنار شود، طی مراسم باشکوهی از او تقدیر می‌شود و پست مدیریت جدید می‌گیرد.

اون ور دنیا : مدیران به صورت مستقل استخدام و برکنار می‌شوند، ولی به صورت گروهی و هماهنگ کار می‌کنند.
این ور دنیا : مدیران به صورت مستقل و غیرهماهنگ کارمی‌کنند، ولی به صورت گروهی استخدام و برکنار می‌شوند.

اون ور دنیا : برای استخدام مدیر، در روزنامه آگهی می‌دهند و با برخی مصاحبه می‌کنند.
این ور دنیا : برای استخدام مدیر، به فرد مورد نظر تلفن می‌کنند.

اون ور دنیا : زمان پایان کار یک مدیر و شروع کار مدیر بعدی از قبل مشخص است.
این ور دنیا : مدیران در همان روز حکم مدیریت یا برکناریشان را می‌گیرند.

اون ور دنیا : همه می‌دانند درآمد قانونی یک مدیر زیاد است.
این ور دنیا : مدیران انسان‌های ساده زیستی هستند که درآمدشان به کسی ربطی ندارد.

اون ور دنیا : برای مدیریت، سابقه کار مفید و لیاقت لازم است.
این ور دنیا : برای مدیریت، مورد اعتماد بودن کفایت می‌کند.

اون ور دنیا : مدیر فعال‌ترین فرد سازمان است با مشغله فراوان.
این ور دنیا : مدیر کم کارترین فرد سازمان است با مشاغل فراوان.

گیاهی برای مقابله با بوی بد دهان

در شکست به جای ناراحتی درس بگیرید

از چه سنی می توانیم گوش نوزاد را سوراخ کنیم؟

۸ اشتباه رایج درباره چین و چروک‌‌ صورت

چرا پوکی استخوان می گیریم؟

ترفندهای خارق العاده برای کاهش وزن

راه هایی برای جلوگیری از بدزبانی کودکان

چهار پنج سال پیش تصادف خودرویی بین یکی دو نفر از همکاران خانم و آقای ما باعث سوژه ای شد در بین همکاران، قضیه اینطور بود که در نزدیکی محل کار این دو نفر تصادف ی کنند و خانم راننده مقصر بوده است، خیلی با فرهنگ مذاکراتی انجام می دهند و خان راننده بدون آنکه بداند طرف همکار است تقاضا میکند شماره تلفن و کارتی بدهد و طرف خودرو را تعمیر و میزان خسارت را اعلام کند تا در قبال تحویل گیری کارت آن مبلغ را پرداخت نماید.

ما از آن قسمت وارد ماجرا شدیم که چند وقتی بود ایشان زنگ می زدند و خانم منکر میشد، ایشان هم تقاضا می کردند یک جایی همدیگر را ببینند تا خانم یادشان بیاید!!!

بعد تر فهمیدیم آقا دلشان در همان لحظات تصادف پروازی نموده است و دلیل ساده گیری در حل و فصل تصادف هم نقشه کشی برای آینده بده است، راستی کارتی که گرفته بود هیچ ارزشی نداشت!

قصه گذشت تا اینکه اتفاقی بعد از دو ماه آقا می بینند همان خانم در اداره خودمان مشغول ثبت ساعت خروج است، مشعوف می شوند و با فراموش نمودن عمل زشت طرف در بدقولی و انکار توافق اخلاقی در خصوص تصادف، بی خیال خسارت و تصادف شده  سریعاً ماجرا را به سمت خواستگاری سوق می دهند!

داستان طولانی است، خلاصه اینکه یک جایی این دو نفر می نشینند صحبت کنند، خلاصه حرفهایی که خانم می زنند این است: "در زندگی بین ما، تو لباس خودت را میشویی و من مال خودم را، تو ظرف های خودت را می شویی و من مال خودم را، آشپزی به نوبت است، نظافت خانه نوبتی خواهد بود مثل خوابگاه دانشجویی، اگر مهمان از فامیل من آمد پذیرایی و کارهایش با من است و اگر اجازه دادم فامیل شما به خانه من بیایند همه کارش با خودتان است، کلیه خرج و مخارج زندگی با شماست و من بابت کارهای خارج از خانه و درآمدی که دارم برای خودم برنامه دارم، حق نداری بپرسی کجا می روم و کی می آیم، در ضمن شما اگر به هر دلیلی از ساعتی دیرتر بیایی خانه راحت نخواهم داد، مهریه من هزار و سیصد و .. است، خرید یخچال، ماشین لباسشویی، دو عدد فرش دستباف ۹ متری، اجاق گاز و سرویس چوب جهیزیه با شماست، عروسی را باید در فلان سطح در هتل ... بگیری و ...." 

محل تماس دوم من با این بحث جایی بود که آن همکار آقا با سه چهار تای دیگر شور مشورتی گذاشته بودند که با توجه به علاقه مند شدن به آن خانم و این شرایط باید چه گلی به سرش بگیرد؟؟؟ آیا قبول کند یا نکند؟؟؟

یکی از همکاران به ایشان گفت: یک مرد از یک زن انتظار دارد که جدا از حساب و کتاب های مالی بذر عشق و محبت را در خانه بپراکند، این خانم تمام شرایطش را حساب شده و مالی در نظر گرفته است، دنبال منفعت مالی است در زندگی مشترک، مهریه بالا، ساعت کاری، هزینه های زندگی، هزینه های عروسی، خرید اثاث برای جهیزیه که به اسم خانم تمام خواهد شد تماماً نگرش مالی است، در صورتی که هیچ حرفی از سازش و مهر و محبت در میان نیست، بدقولی در خصوص تصادف هم نشان می دهد این شخص ذاتاً اخلاق مدار نیست و پول مدار است، در صورتی که شعارهایی که مطرح میکند در خصوص من سهم خودم و شما سهم خودت ادعای مساوات و عدالت را دارد، اما در پشت این ادعا نیت چیز دیگری است، در نهایت گفت من توصیه ای به شما ندارم که چه بکنید اما نظر خواهر و مادر خودتان را که زن هستند را نیز در این خصوص جویا شوید.

همکار دوم گفت به نظر من اصلاً نمی ارزه، ایشون مگه چقدر حقوق میگیره؟ اگه همه درآمدش رو هم خرج زندگی مشترک کنه قبلش چند برابرش شما رو بدهکار کرده، هزار و سیصد و مقداری سکه طلا خودش معادل یک عمر طولانی کار و حقوق بگیری است، عروسی و سرویس طلای آنچنانی و .... هم به جای خودش و ...

همکار سوم گفت: حالا شاید خواسته امتحان کنه چونه بزن!

همکار چهارم گفت: یه دوره فشرده آشپزی هم برو، ظرفشویی و الصاق پوشک و ... رو هم معلم خصوصی بگیر، البته شما هم بگو جابجایی اشیاء سنگین در منزل هم نوبتی است.

.

.

.

نهایتاً آن همکار با سی و چند سال سن همچنان مجرد باقی است و جرأت خواستگاری رفتن را هم از دست داده است.

حالا چرا بنده مهندس س خاطره چند سال پیش را اینجا نوشتم؟ به خاطر اینکه چنین طرز تفکراتی مرتباً در حال رشد هستند، بنده که با بانوی نازنینی ازدواج کرده ام و پل را پشت سر گذاشته ام، اما جامعه ما به کدام سمت و سو در حرکت است، به سالروز ولادت بانو فاطمه زهرا (س) نزدیک میشویم اما چند درصد از زنان و دختران امروزی جامعه ما توجهی به آرمانهای آن بانو دارند؟ آیا تطبیق الگوی رفتاری فاطمه زهرا (س) با زندگی نوین امروزی محال و نشدنی است یا نمی خواهند بپذیرند آنگونه بودن اینی نیست که می گویند؟

خطرات اینگونه بودن که در ظاهر آنگونه بودن انجام میشود را می دانند؟

خوراکی های خواب آور

تنها یک زن ایرانی می تونه! /طنز

 تست روانشناسی

درحمام کدام قسمت بدن‌تان را اول می‌شویید؟ 

آشنایی با ۱۰ ماده غذایی برای تامین پروتئین بدن

یک زخم را چه طور باید درمان کرد تا جای آن بهتر و سریع تر خوب شود؟