۱-راه اول از اندیشه میگذرد،این والاترین راه است
۲-راه دوم از تقلید می گذرد،این آسانترین راه است.
۳-راه سوم از تجربه می گذرد،این تلخ ترین راه است.
(کنفوسیوس)
۱۵ راه ساده برای رسیدن به موفقیت
ممکن است تصور کنید که شما راهتان با آن دسته افراد موفقی که پیوسته کامیابی های تازه حاصل می کنند، یکی نباشد. البته ممکن است آن ها توانایی هایی داشته باشند که شما فاقد آن هستید، اما همیشه به یاد داشته باشید: موفقیت آموختنی است و تنها تفاوت شما با آن ها این است که آن ها همیشه یک سری عادات خاص را به کار می بندند و این باعث کامیابیشان می شود.
بقيه در ادامه مطلب...
ویبره یا همان لرزش گوشی از جمله دشمنان باتری گوشیهاست. اگر در موقعیتی هستید که بدون شنیدن زنگ موبایل و فقط از طریق نور گوشی متوجه تماس مخاطب میشوید، پس زنگ و ویبره را خاموش و غیر فعال کنید تا باتری بیشتر عمر کند. کم کردن صدا تا کمترین میزان نیز کمک کوچکی به ذخیره باتری میکند. البته استفاده از زنگهای ساده که پیشفرض خود گوشی هستند و به استفاده از پردازنده نیاز ندارند، نیز کمک شایانی به حفظ باتری میکند.
نکاتی که مردان پس از ازدواج باید رعایت کنند!
با رعایت این نکات ساده می توانید علاوه بر ایجاد حس زضایت در همسرتان، پیوند زندگی مشترکتان را بهتر حفظ نمایید.
1) همسرتان را با زنان دیگر مقایسه نکنید: هیچ موقع خانم تان را با زن دیگر به ویژه مادرتان، زن سابق تان یا نامزد قبلی تان مقایسه نکنید. هرگز درباره سایر روابطی که قبلاً داشته اید، مشتاقانه و با حسرت حرف نزنید.
2) عشق خود را نسبت به همسرتان ابراز کنید: زن ها از شما مردها می خواهند عشق خود را به گونه ای محسوس و ملموس نشان دهید. در واقع، عشق را از راه های کوتاه و هر روز باید به زبان آورد. خرید هدیه های کوچک و تقدیم آن به شکلی خوشایند، می تواند جالب و زیبا باشد.
3) زنان نیاز به صحبت کردن دارند: شوهری که هر روز وقت صرف کند و با زن خود حرف بزند و به صحبت های او گوش بدهد، قلب او را برای همیشه تسخیر می کند.
4) یک روز مرخصی از محل کارتان بگیرید: به خاطر او، یک روز مرخصی از سر کارتان بگیرید. این عمل شما به او اثبات می کند که واقعاً و از صمیم قلب دوستش دارید.
5) گذشته همسرتان را به رخش نکشید: اگر این کار را بکنید، او دیگر به شما اعتماد نخواهد کرد؛ گذشته، گذشته است و حال، ارزشمند است.
6) در امور مختلف زندگی تان مستبدانه تصمیم نگیرید: برخی از مردان تصور می کنند که باید همه تصمیم های زندگی را خودشان بگیرند. میان زندگی کردن با مردی که صفت قاطعیت را داراست و کسی که رهبری آزادمنش است و همسر خود را مشاور به حساب می آورد با زیستن در کنار فردی مستبد، تفاوت وجود دارد.
7) به علائم غیرکلامی همسرتان توجه کنید: بررسی ها نشان داده که در انتقال کلام، کلمات به اندازه 7 درصد و علائم غیرکلامی 55 درصد و آهنگ صدا 38 درصد نقش دارد؛ بنابراین توجه به نشانه های غیرکلامی معمولاً نسبت به سخنانی که خانم ها بر زبان می آورند، پیام بیشتری به شما می دهد.
8) بدون هیچ مناسبتی برایش هدیه بفرستید: چنین کاری برای یک زن، اقدامی شاعرانه و رؤیایی است.
9) با نام های خودمانی و به طور صمیمانه او را صدا بزنید: نام های خودمانی فراوانی وجود دارد که برای صمیمت بیشتر می توان از آن ها استفاده کرد.
10) روزهای مهم زندگی او را در تقویم تان یادداشت کنید: روزهایی که برای خانمتان خیلی مهم هستند و اگر شما آن ها را فراموش کنید، ضربه جبران ناپذیری بر او وارد ساخته اید، عبارتند از: روز تولد خانمتان، سالگرد ازدواج تان، روز مادر، عید نوروز و...
11) مشکلات شغلی تان را به خانه نیاورید: مردانی که گرفتاری ها و ناکامی های محل کار را به خانه می آورند، استرس زیادی را بر جو خانواده وارد می سازد.
12) دیر آمدن به منزل را به او اطلاع دهید: با این کار، همسرتان را از احساس نگرانی برهانید و به او بفهمانید که برایش ارزش قائل اید.
13) تکیه گاه مطمئن و امنی برای همسرتان باشید: زن به مردی نیاز دارد که بتواند به او دلگرم باشد و در مواقع لازم، از کمکش بهره گیرد. برای او مهم است که شما هم دوست و هم عاشقش باشید!
14) به او بگویید دوستت دارم!: عشق خودتان را بر زبان بیاورید. او از شنیدن این کلمات هرگز خسته نمی شود و انرژی فوق العاده ای برای ادامه زندگی می یابد.
15) خودتان را آراسته کنید: خانم تان دوست دارد شما را با سر و وضع مرتبی مشاهده کند.
16) به همسرتان نگاه و توجه کنید: توجه نشان دادن و دیدن زن، به او احساس زنده بودن می دهد.
17) در برابر دیگران از او تعریف و تمجید کنید: علاوه بر این، که در تنهایی از نقاط مثبت همسرتان تعریف می نمایید، باید زمانی که در حضور دیگران هستید، هم از او تمجید کنید.
18) بیش از حد از خودتان تعریف نکنید: زن ها معمولاً از مردهایی که بیش از حد در چنگال خودستایی گرفتارند، خوششان نمی آید و تمایلی به شنیدن این همه خودستایی ندارند.
منبع: مجله شادکامی و موفقیت
برای شروع راه موفقیت…
۱- برای شروع راه موفقیت، داشتن یک ایده خوب تنها چیزی است که به آن نیاز دارید.
۲- مشغولیت ذهنی تاجران موفق ، ارائه خدمات بهتر به مشتری است.
۳-مشتری همیشه به دنبال بهترین و بیشترین است با پایین ترین قیمت ممکن.
۴- توانایی شما در افزودن ارزش به محصولات و یا خدمات ، خود تعیین کننده موفقیت شما در بازار است.
۵- پیشرفت در تجارت نتیجه یافتنِ راه های سریع تر، ارزان تر، بهتر و آسان تر برای انجام یک کار است.
۶- کارهایی را که منجر به موفقیت یا شکست شما می شوند، مشخص کنید و سپس با بهره گیری از این اطلاعات، برای داشتن عملکرد بهتر در هر زمینه برنامه ریزی کنید.
۷- برای موفقیت در تجارت، باید ابتدا محصول یا خدمات به خصوصی را انتخاب کنید و سپس تمام توانایی خود را برای انجام کار با بهترین روش به کار گیرید.
۸- یکی از دلایل اصلی شکست در تجارت ، غیر تخصصی کار کردن است.
۹- موفقیت در بازار در گرو تمرکز کامل بر روی مشتریان به خصوصی است که می توانند از ویژگی های خاص کالا یا خدمتی که ارائه می دهید، بیشترین استفاده را ببرند.
۱۰- تعیین و متمرکز کردن تلاش هایتان روی این گروه خاص و اصلی رمز سود دهی است.
۱- اولین کار در مدیریت، تعیین و بهبود بخشیدن به حوزه ای است که می توانید در آن برتر باشید.
۱۲- هر رخدادی به میزان معینی احتمال وقوع دارد. برای افزایش احتمال وقوع رخداد مورد نظر خود، تعداد موارد را افزایش دهید.
۱۳- هر چقدر کارهای بیشتری را به دفعات بیشتر امتحان کنید، احتمال موفقیت شما نیز بیشتر می شود.
۱۴- هر چقدر با وضوح بیشتری بدانید که چه می خواهید و حاضرید چه اقداماتی برای دستیابی به آن انجام دهید ، احتمال موفق شدن و رسیدن به آنچه می خواهید بیشتر می شود.
۱۵- روشن بودن اهداف مورد نظر مانند مغناطیسی عمل می کند که اقبال را به سوی شما می کشد.
منبع : www.hashemiolia.ir
سلام به همه دیشب بعد ازدو روز دوری از خانه برگشتم همانطور که همسری نوشته بود پدرو مادرم دوباره قصدعزیمت به شمال را داشتند من وایلیاهم به خانه انها رفتیم تا با انها باشیم چون مدتی طول می کشد تاما به انها سربزنیم امروز ازصبح که بیدارشدم به کارهای خانه و جمع وجور مرتب کردن خانه پرداختم همینطور لباسهای ایلیای فسقلی که رو جداگانه می ریزم ماشین لباسهاش وبه اضافه یک پتوی دردسر ساز انداختم ماشین ایلیا سه بار درماشین بازکرد و پتو رو دراورد تابالاخره موفق شدم پتو رو با بقیه لباسها بشورم اما ازهمون اول ایلیا گریه کرد تا کار ماشین تموم شه این قصه امروز نیست قصه هرباره که من بخوام این پتو رو بشورم ازهمون اول گریه میکنه تا اخر یه بارمیگه بزن رو ی کند پتوم خراب می شه یه بار میگه بزن روی تند پتو م رو زود می خوام خلاصه قصه ای داره ا ین پتو
و اما قصه پتو
این پتو توی سیسمونی اقا ایلیا نبود و پتوی دیگه ای وجود داشت این پتو رو مامانم برای ایلیا خریده بود وقتی می ریم اونجا دیگه بارو بندیل نکنیم شبی که بنده روبه بیمارستان منتقل کردند همه وسایل اقا رو ازقبل مرتب کرده بودم الا پتو چون می خواستم توی قنداق فرنگی بیارمش اما مامانم باخودش پتو رو اورده بود فرشته کوچولو که دنیا اومد پیچیدنش لای این پتوی سبزرنگ خرسی دار اوردن و به ماتحویل دادند بعد ازده روز که از خونه مامانم به خونه اومدیم پتو رو همانجا گذاشتیم و شب روی ایلیا یک پتوی دیگه کشیدیم اماتا صبح این فسقلی نخوابید و فردامامانم پتورو برامون اورد و در جا ایلیا گرفت خوابید و پتو خونمون موندگار شد حالاکه بزرگ هم شده و پتو براش کوچیک شده نصف پاهاش بیرونه هر جا که می خوایم بریم این پتو رو باید با خودمون ببریم حتی بالاهم که می ره پتو رو بغل می کنه و باخودش می بره شب ها هم باید این پتو رو روی خودش بندازه تاخوابش ببره خلاصه این پتو باغ و جنگل و پارک و خرید هم می بریم پارسال عید روز ۱۲ رفتیم پرند دیدن فامیل من که برگشتن پتوی اقا رو جاگذاشتیم رسیدیم تهران فهمیدیم که پتو جا مونده گریه ای راه انداخت بیاو ببین زنگ زدیم به فامیلمون که پتوی این اقا ایلیا جامونده پیک کنید اما نبودن بایک مصیبت پیداشون کردیم گفتند فردا روز ۱۳ میان که برن رودهن پتو روباخودشون میارن اما این فسقلی شب ده دفعه بیدارشد دست کشید وگفت پتو م کو ش این پتو رو نمی خوام فردا که پتو رو اوردن انگار دنیارودادند بهش میگه اخه من با این پتو دنیا اومد م این رو توی عکساش دیده که توی این پتو است انگار مامانشه بغلش می کنه توش قل میخوره حالا همه میگن این رو باید جهازبدی ببره باخودش وقتی زن گرفت امروز هم که دو دفعه رفته ازروی بند اورده که ببینه خشک شده یانه بااین پتو مکافات داریم اما وقتی عصبانی میشه اونو بغل میکنه توش میره خودش رو بقچه میکنه و اروم میشه این پتو رو به هیچکس نمی ده حتی بابام که اینقدر دوستش داره
دلم برای ایلیا میسوزه اخه طفلک بچه تا چشم بازکرده ادم بزرگ دیده و همشونم دایم دارن کارمیکنند اونم با کامپیوتر و ورق وکاغذ همه مشغول جلسه اند 
اما دیروز یه اتفاق خیلی خوب برای ایلیا افتاد برامون مهمون اومد اونم با سه تا بچه دو دختر ویک پسر همسن ایلیا . دیروز خونه مادربزرگ رو این چهارتا رو سرشون گذاشتند
و به اصطلاح خونه رو پشت و رو کردن من که تاحالا خیلی خوش خیال بودم که این فسقلی خیلی ارومه و اصلا شلوغ کردن بلد نیست دیدم ای دل غافل آب نمی بینه این نیم وجبی وگرنه شناگر ماهریه 
خلاصه تا ساعت دوازده با بچه های مهمون بازی کردن تازه من و خواهر مهندس و جاری عزیز و دخترای و مهمون و خود مهمون که همسن ماسه تا است باهم شروع کردیم به اسم فامیل بازی کردن جاتون خیلی خالی یکدفعه حال وهوای بچه گی زد به سرم و رفتم توی اون حال یه عالمه جر زنی کردیم و بعد ازاستپ تند تند می نوشتیم ساعت دوازده که همه عزم رفتن به خونه رو داشتن
اقای ایلیاخان مامان بعد ازکمی تفکر فرمودند مهمونا میخوان اینجا خونه مامانی بمونن یعنی اینجا بخوابن گفتم بله گفت چراااااااااااااااا ؟!!!!!!!!!!!!
بعد خودشم جواب داد چون اینجا رودوست دارن ؟
گفتم: بله
گفت :خوب منم میخوام اینجا بخوابم توام بمون گفتم نه صبح بیا با بچه ها بازی کن برید توی حیاط باهم بازی کنید خلاصه شب تا ساعت یک بیداربودازدرد پاهاش بخودش میپچید اینقدرکه ورجه وورجه کرده بود 
صبح با شنیدن صدای بچه های مهمون مثل فنر ازجا پرید وپتوی مشهورشم انداخت مثل حوله روی دوشش که بره بالا دستگیرش کردم که اول صبحانه خلاصه کلی باهاش کلنجاررفتم که اگه صبحانه نخوری قوی نمی شی و نمی تونی با بچه ها توی حیاط بازی کنی که نصف لیوان شیروسرکشید و رفت و بعد بچه ها هم که منتظر ایلیا بودن اومدن حیاط
مهمونای دیشب برای نهارخونه مادعوت بودن . توی اشپزخونه مشغول درست کردن
ماست وخیار برای نهاربودم که بذارم توی یخچال خنک شه و بچه هام توی حیاط مشغول بازی بودن دیدم صداشون نمیاد کاسه رو باخیارهاو چاقو برداشتم اومدی رو صندلی پشت کامپیوترمشرف به حیاط که دیدم بچه ها قنبرک زدن یه گوشه 
گفتم بچه ها چرا بازی نمی کنید ایلیا گفت مامان خانم همسایه دعوامون کرد
یه نگاه به این ور و انور انداختم از پشت پنچره که کی بوده بادست اشاره به طبقه پایین کردند
گفتم عیبی نداره 
شما بازی کنید دوباره شروع کردن به بازی کردن ماشین بازی و فوتبال 
که توپشون ازپله های زیر زمین رفت و افتاددرخونه همسایه
خانمه درو بازکرد وگفت مگه نگفتم اینجا بازی نکنید خلاصه خیلی عصبانی شدم
گفتم این شد دوبار دفعه سوم یک اشی برات بپزم که حظ کنی که دخترمهمونمون گفت اینجا خونمونه می خوایم بازی کنیم شما اینجا مستاجرید خانمه که حدودا ۲۰سالشه شروع کرد یکه به دوکردن با بچه ۹ساله که نخیر ما اینجا پول دادیم پس صاحبخونه ایم 
بچه ها دوباره نشسته اند یه گوشه بعد پاشودن به رهبری ایلیا اومدن توی خونه گفتن اون خانمه بازم دعوامون کرد ما دیگه توی حیاط نمی ریم گفتم بهشون همینمون مونده مستاجر بهمون بگه توی حیاط خونتون هم بازی نکنید(این رو بلند گفتم تا بشنو ) اونم بعد عهدی که یه مهمون اومده و این ایلیا راضی شده بره حیاط بازی کنه دفعه سوم همسرخانمه به بچه ها چشم غره رفته بود
اوناهم ضحله ترک اومدن توو باگریه ایلیا که میگفت دیگه حیاط نمی رم مامان . رفتم و از اشپزخونه مادر مهندس رو صدا کردم گفتم مامان این مستاجر زیرزمین بچه ها رو دعواکرده اونام توی حیاظ نمیرن بازی کنن
اوخ اوخ اوخخخخخخخخخخخخ مادر مهندس عصبانی اومد و بچه ها هم مثل جوجه دنبالش و ایلیا گریه کنان می گفت مامانی نرو اون خانمه بد مارودعواکرده
که مادرمهندس صداکرد خانمه رو گفت
ساعت مگه چنده که اینا رو دعواکردی اونم گفت من دعواشون نکردم
بعد رو کرد به بچه ها که من شما رودعواکردم که بچه هام دمشون گرم کم نیاوردن گفتن مارو دعواکردی گفتی اینجا بازی نکنید سروصدانکنید ازاون انکار 
ازبچه ها اصرارکه خجالت کشید 
ورفت تو
.خدا وکیلی ایلیا توی حیاط شلوغ نمی کنه چون باخودم میره و ساعتهایی هم میریم که کسی خواب نباشه .جاتون خالی نهارماکارونی درست کرده بودم که همه ازجمله ایلیا خان بسیاربسیار به این غذا علاقه داره 
بعد از نها رهم شروع کردن با دوتا دخترا خاله بازی کردن 
ولی این بچه ها جهت به عذاب دراوردن این خانم ساعت چهاربعدازظهر یک حمله انتحاری به حیات کردند 
و تاساعت ۷ توی حیاط بازی میکردند وای ازموقع رفتن مهمونا که ایلیا تلافی ناراحتی از رفتن دوستاش رو سر رفتن عمه بیچاره دراورد و حسابی گریه کرد 
امروز از کامپیوتر وسی دی توی خونه ما خبری نبود بد نیست بدونید که امروز ایلیا فقط موقع خواب سراغ پتوی مشهورش رو گرفت و جالبتر اینجاست ایلیا که همیشه تا ته فیلم های تلویزیون رومیدید و تازه بعدش باید قصه هاپو وپیشی ابداعی مامانی درزمان کودکی مهندس و با ورژن جدید توسط مامان نازنین و مهندس رو براش تعریف میکردیم 
که اونوقت دهن خودمون کف می کرد چشمامون خود به خود بسته میشد این اقا اینقدر به 
سقف( سخت ) به قول اخودش نگاه می کرد تاخوابش می برد امشب ساعت ۱۰خوابیده اونم ازنوع بیهوش خیلی براش خوشحالم بااینکه بازم پاش درد میکرد ولی روح کوچولو ش امروز شاد 
بود و تونست بچگی کنه
خدای ازت ممنونم که کوچولوی من امروز شاد بود 
راه حل کم هزینه برای پیشگیری از گواتر
مدیرنظارت بر مواد غذایی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: حرارت موجب تخریب ید موجود در نمک می شود، بنابراین نمک یددار را باید به هنگام سرو غذا به آن اضافه کرد.
دکتر مسعود فیروز کوهی در این باره اظهار داشت: نمکی که در هنگام جوش آمدن آب برای دم کردن برنج یا ماکارونی به کار می رود، یا درآب گوشت ریخته شده و می جوشد، دیگر نمک ید دار نیست؛ زیرا با جوشاندن و گرما، ید آن را از بین برده ایم و تنها نمک آن باقی مانده است.
وی با بیان این كه ید علاوه بر نمک درلبنیات ، تخم مرغ ، سبزیجات وجود دارد، افزود: این عنصر از طریق غده تیروئید جذب شده و در ساخته شدن هورمون های تیروکسین نقش آفرینی می کند.
وی از گواتر، اختلال درتکلم ، اختلالات روانی، کاهش ضریب هوشی و رشد قدی در کودکی و نوجوانی ، کاهش رشد مغزی و جسمی در جنین ، عقب ماندگی رشد مغزی در نوزاد به عنوان اختلالات ناشی از کمبود ید در بدن یاد و تاکید کرد: ید دار کردن نمک طعام و استفاده از آن به هنگام سرو غذا راه حلی کم هزینه برای پیشگیری از این معضل است .
راه هایی برای جلوگیری از بدزبانی کودکان
وقتي كودكان شروع به بدزباني، تمسخر، پرخاش، استفاده از كلمات نامطلوب و گاه فحش دادن مي كنند، ما به شكلي غمناك، متوجه قدرت شگفت آور كودك در تقليد كلمات خوب و بد خودمان و اطرافيان مي شويم.
فارس: وقتی کودکان شروع به بدزبانی، تمسخر، پرخاش، استفاده از کلمات نامطلوب و گاه فحش دادن می کنند، ما به شکلی غمناک، متوجه قدرت شگفت آور کودک در تقلید کلمات خوب و بد خودمان و اطرافیان می شویم.
بدزبانی، تنها از راه آموختن و مواجه شدن با کلمات نامناسب به وجود می آید، بنابراین باید موقعیت هایی را که طی آن ممکن است کودک این کلمات نامطلوب را بشنود، محدود کنید. یعنی مواظب برنامه های تلویزیونی که کودک می بیند، دوستانی که با آن ها رفت و آمد دارید و طرز صحبت خود باشید تا بتوانید این کلمات را از مجموعه لغاتی که کودک به کار می برد، حذف کنید. توصیه های زیر به شما کمک می کند در تربیت کودک خود تأثیرگذار وموفق تر باشید.
بقيه در ادامه مطلب...
